Monien ihmisten hyvinvointi riippuu sääolosuhteista. Tässä tapauksessa puhumme sääriippuvuudesta. Mitä ilmakehän paine tarkoittaa ja miten se vaikuttaa asukkaiden terveyteen? Kuinka minimoida hänen vaihtelunsa seuraukset? Mitä pidetään normaalina?
Vakiokunto
Ilmakehän paineella tarkoitetaan ilman painoa, joka painaa ihmiskehoa ja muita maanpinnalla olevia esineitä. Tämä kerroin on 1,033 kg per 1 cm3. Massaamme ohjaa 10-15 tonnia kaasua joka minuutti.
Normaali keskimääräinen ilmanpaine 0 °C:ssa saavuttaa 760 mm Hg. Tietyt arvot ovat vakiona. Paine mitataan merenpinnasta, joten sitä pidetään normaalina. Joskus he sanovat: "Yksi ilmapiiri" tai "Kolme ilmapiiriä". Jälkimmäisessä versiossa painetta ei voida kutsua normiksi, koska se ylittää keskiarvon 3 kertaa. Tunnelma viittaa vakiomerkkiin.
Paine ei ole vakaa, se vaihtelee päivittäin. Sen indikaattorit riippuvat säästä, helpotuksesta, merenpinnan tasosta, vuorokaudenajasta ja vuodesta, ilmastosta. Paine muuttuu johtueneteneminen ilmakehän erilaisten a altojen kerroksessa äänistä synoptisiin.
Pienet muutokset elohopeapatsaan 2-3 jaossa eivät vaikuta terveydentilaan. 5-10 yksikön ero johtaa kipeisiin tiloihin. Hyppäät, jotka ylittävät aikaisemmat luvut useita kertoja, voivat olla kohtalokkaita. Vuoristoisessa maisemassa, kun kiipeää korkeuteen, tajunta menetetään, kun paine laskee 30 yksikköä.
Luonto varmisti, että ihmiskeho oli joustava ja kykeni sopeutumaan kaikkiin olosuhteisiin. Sopeutuminen on tästä hyvä esimerkki. Kaikki ihmiset eivät kuitenkaan selviä kivuttomasti ilmasto-olosuhteiden muutoksesta. Esimerkiksi vuorten asukkaat eivät pysty sopeutumaan alankomaiden säähän.
Ilmakehän paineen mittaus
Tämä parametri voidaan mitata pascaleina, pylväinä, elohopeamillimetreinä. Viimeistä yksikköä käytetään barometrissa. Kuten itse laite, tämä paineyksikön nimi on ymmärrettävä tavallisille ihmisille. Siksi he tietävät, mikä on keskimääräinen ilmanpaine tallentaessaan tietoja barometrilla.
Fysiikassa he turvautuvat pascaleihin. Normi tässä tapauksessa on 101 325 Pa=760 mm. Viimeinen mittayksikkö on 1 bar=100 000 Pa. Standardi on 1,01325 bar.
Ilkeenpaineen vaikutus säähän
Koska keskimääräinen ilmanpaine vaihtelee matalan ja korkean välillä, voit kertoa, millainen sää tulee olemaan lähipäivinä. Tällainen ennuste ei ole erityisen tarkka. Kaikki riippuu monista parametreista. Tarkka ennuste on vaikea myös siitä syystä, että keskimääräinen ilmanpaine vaihtelee planeetan jokaisella alueella.
Kuka tahansa voi saada suuntansa ja kertoa, millainen sää on odotettavissa. Jos ilmanpaine laskee alle keskiarvon, on pian sateisia ja pilvisiä päiviä. Aurinkoinen sää tuo mukanaan parametrin nousun.
Talvella tilanne muuttuu dramaattisesti. Alennetulla paineella on odotettavissa lämpenemistä ja mahdollista sadetta (lunta). Parametrin suurentaminen takaa selkeän sään, vastaavasti on pakkasta.
Paine ja ihminen
Normaali, matala tai korkea verenpaine ovat hyvin ehdollisia määritelmiä. Ihmiset voivat tottua ja sopeutua kaikkeen. On tärkeämpää tarkkailla pudotuksen dynamiikkaa ja amplitudia.
Miljoonaisissa kaupungeissa ilmanpainetta pidetään muuttuvana arvona pilvenpiirtäjien suuren kerääntymisen vuoksi. Tämän tyyppistä rakennusta voidaan verrata vuoreen. Mitä enemmän ihminen laskeutuu alas ja ylös suurnopeushississä, sitä akuutimmin hän reagoi paineen laskuun.
Lääkärit sanovat, että paine välikorvassa vastaa ilmanpainetta. Miten muuten sääindikaattori liittyy ihmisten terveyteen?
Meteorologinen riippuvuus
Jos ilmanpaineen keskiarvo vaihtelee yli 1 yksikön 3 tunnissa, terve, vahva kroppa stressaantuu. Jokaisella säästä riippuvaisella henkilöllä on oireita:uneliaisuus, migreeni, väsymys. Herkimpien ihmisten joukossa ovat potilaat, joilla on sydän- ja verisuonisairauksia, hermostoa ja hengityselimiä. Vanhukset ovat herkkiä pienille vaihteluille.
Meteovulaation minimoimiseksi sinun on noudatettava seuraavia suosituksia:
- seuraa sääennustetta;
- ota yhteyttä lääkäriin;
- nuku tarpeeksi;
- säädä unta;
- tasapainota ruokailuaikataulusi ja ruokailutottumuksesi;
- juo vitamiineja;
- kävele pitkään raittiissa ilmassa;
- älä tee ylityötä;
- osta barometri ja seuraa elohopeapatsaan vaihtelua.
Riskiryhmät
Alentuneessa ilmanpaineessa riskiryhmään kuuluvat hypotensio ja ihmiset, joilla on heikentynyt hengitystoiminta. Näiden vaihteluiden vuoksi heillä on useimmiten kohtauksia ja oireiden paheneminen. Riski saada hypotensiivinen kriisi kasvaa.
Verenpainetaudit ja sydän- ja verisuonisairauksista kärsivät kärsivät korkeasta ilmanpaineesta. Tällaisina päivinä todennäköisyys kuolla sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen kasvaa.
Elohopeapylvään vaihteluiden vuoksi baroreseptorit ärsyyntyvät kehossa. Hermopäätteet antavat aivoille signaalin hyvinvoinnin heikkenemisestä sään muutoksista.
Ilmakehän paineen vaihtelut pahentavat potilaiden oloa:
- hengitysteiden sairaudet: keuhkopussintulehdus, keuhkoputkentulehdus, astma, rintavammat;
- sydän- ja verisuonisairaudet:hyper- ja hypotensio, ateroskleroosi;
- korvan ja hajuelinten krooniset sairaudet: poskiontelotulehdus, otitis, frontaalinen poskiontelotulehdus;
- heikentynyt aivotoiminta: lisääntynyt kallonsisäinen paine ja trauma;
- tuki- ja liikuntaelinten sairaudet: reuma, niveltulehdus, osteokondroosi.
Tautien oireet matalassa tai korkeassa ilmanpaineessa
Terveyden heikkenemisen merkit riippuvat keskimääräisestä ilmanpaineesta tietyllä hetkellä.
Alennetun verokannan avulla henkilöllä on:
- alempi verenpaine;
- uneliaisuus, letargia;
- sykkeen lasku;
- hengitysvaikeudet;
- huimaus ja migreeni;
- pahoinvointi;
- ruoansulatuskanavan ongelmat;
- päänsärkyä;
- väsymys.
Kohonneen ilmanpaineen yhteydessä ihmisellä on seuraavat oireet:
- punoituksen esiintyminen kasvoilla;
- kohonnut verenpaine;
- tinnitus;
- kohonnut syke;
- mustat pisteet silmien edessä;
- pahoinvointi;
- pulsaatio temporaalisella alueella;
- huimaus.
Vinkkejä paremmaksi oloksi
Jos keskimääräinen ilmanpaine on laskenut tai noussut jyrkästi, säästä riippuvaisilla ihmisillä on vaikeaa. Seuraavat vinkit auttavat sinua minimoimaan säävahingot ja selviytymään sisäisestä epämukavuudesta:
- hyväksy kanssaaamuinen kontrastisuihku;
- hypotoniset ja lievää verenpainetautia sairastavat voivat juoda kupin heikkoa kahvia;
- päivän aikana vihreä tee sitruunalla on ensisijainen juoma;
- suolaa on vähennettävä;
- tee parasta fyysistä harjoitustasi;
- levätäksesi ja rentoutuaksesi illalla, juo rauhoittavien yrttien keitoksia, kamomillaa hunajalla tai glysiinitablettia.
Ilmanpaineerot aiheuttavat mielenterveyden häiriöitä. Ilmenee ahdistusta ja ärsytystä, unettomuutta tai levotonta lepoa.
Tilaston mukaan äkilliset ilmanpaineen muutokset johtavat onnettomuuksien ja rikkomusten, työhätätilanteiden lisääntymiseen.
