Jokaisella uskonnolla on perinneensä ruoan (joko kaiken tai osan) ja juoman hylkääminen. Tätä ajanjaksoa uskovan elämässä kutsutaan paastoamiseksi.
Tämä on uskonnollisen ankaruuden muoto, elämäntapa ja joukko harjoituksia, sekä fyysisiä että moraalisia, joiden tarkoituksena on vapauttaa henki.
Esimerkiksi kristinusko puhuu siitä paitsi ruoan, myös viihteen, kommunikoinnin maailman kanssa ylipäätään rajoituksena. Yhdessä elävä ruumiillinen ja henkinen paasto on rukouksen suurimman jännityksen aikaa.
Nopea säilytettävä - ei syö rasvaa
Tämän prosessin aloittamisen jälkeen on häpeällistä syödä jotain sen peruskirjan mukaan kiellettyä. Fyysisessä paastossa on 5 astetta:
- Kieltäydy syömästä lihaa ja lihatuotteita.
- Älä käytä maitoa tai maitopohjaisia tuotteita.
- Kalan ja eläinten merenelävien hylkääminen.
- Älä syö rasvaa.
- Kaiken ruoan hylkääminentietyt määräajat.
Vanhassa slaavikielessä sana "scrum" tarkoitti "rasvaa", joten sitä sisältävää ruokaa kutsutaan skrumiksi. Tämä on eläinten ja lintujen lihaa, maitotuotteita, munia.
Paaston aikana ne korvataan toisella ruoalla, jotta ne eivät loukkaantuisi. Näitä ovat esimerkiksi hedelmät ja vihannekset, viljat ja palkokasvit, marjat ja pähkinät, hunaja ja sienet.
Ortodoksissa ja islamissa on paljon enemmän paastoja (ja ne ovat tiukempia) kuin esimerkiksi anglikanismissa ja katolilaisuudessa.
Ei pelkästään leivästä
Ihminen elää myös "jokaisesta Herran sanasta" - näin Mooses sanoi Vanhassa testamentissa.
Sielun pelastusta ei kristillisten uskomusten mukaan saavuteta pelkästään ruokarajoituksilla. Yksi kolmesta ekumeenisen opettajasta ja pyhästä sanoo, että paasto sisältää:
- poisto kaikesta pahasta,
- omien himojesi kesyttäminen,
- epäviha,
- lopeta väärä valaistus, panettelu ja valheet,
- hillitsemään kieltä.
Paasto ei loppujen lopuksi ole dieetti. Ja hänen tavoitteenaan on lakata miellyttämästä kehoa joka minuutti keskittyen sieluun.
Syntisen ajatuksen tai teon tekeminen (mukaan lukien tietoisuus omasta vanhurskaudestaan tai paremmuudesta ei-paastoaviin nähden) - tämä on sanan "epärehellinen" toinen merkitys.
