Jokaisen meistä on ainakin kerran elämässä puolustettava tutkintotodistus. Tämä tapahtuma tuo paljon stressiä ja unettomia öitä elämäämme. Kuinka valmistautua sellaiselle, jonka nenässä on tutkintotodistus? Mitä tarvitaan tehdäkseen vaikutuksen yleisöön ja erityisesti komissioon? Selvitetään se.
Tässä artikkelissa haluan tarkastella kahta tämän aiheen pääkohtaa. Ensimmäinen liittyy suoraan opinnäytetyöhön ja toinen nimenomaan ihmisten edessä puhumiseen.
Joten, sinulla on työsi käsissäsi. kirjoititko sen itse? On parempi, jos vastaus on myönteinen. Mielestäni sellaista ammattia ei voi kutsua opiskeluksi, jossa tilataan ja ostetaan takaisin esseitä, kontrolli-, luku- ja jopa opinnäytetöitä. Tämä ei ole opiskelua. Mutta poikkeamme. Olet siis kirjoittanut teoksen ja tiedät sen melkein ulkoa. Jäljelle jää vain väitöskirjan puolustaminen. Kuten tiedämme, tämä prosessi kestää noin kymmenen minuuttia, ja tänä aikana yksi vakioarkki painettua tekstiä tuskin mahtuu. Sinun täytyy kutistua. Tiedätkö mitä siinä lukeetyö, mitä tutkimuksia tehtiin, mitä johtopäätöksiä tehtiin. Tämä on kerrottava. Ensin tulee kertoa valitun aiheen relevanssi ja sitten puhua tehdystä työstä ja käytetyistä menetelmistä. Mutta raporttisi pääosa on käytännön osa ja johtopäätökset. Täällä kannattaa pohtia tarkemmin useissa tutkinnon puolustamiseen liittyvissä asioissa. Esitys on juuri oikea tapa.
On hyvä, että on myös monisteita. Sitten kaikki komission jäsenet voivat saada kaikki numerot suoraan silmiensä edessä, heidän on helpompi saada kiinni puhujan sanojen aiheesta ja olemuksesta. Jos puhuja alkaa huomata, että hänellä on ylimääräistä aikaa, hänen tulee yksinkertaisesti kommentoida esityksen dioja hieman pidempään ja täydentää johtopäätöksiään muutamilla yleisillä lauseilla.
Mutta mitä pitäisi tehdä, jos tuleva diplomin puolustaminen aiheuttaa aitoa kauhua yleisön edessä puhumisen pelosta? Tässä kokeneet psykologit neuvovat seuraavaa:
- valmistaudu esitykseen etukäteen, harjoittele huolellisesti kaikkea mahdollisiin kysymyksiin asti; jos sinun on puolustettava tutkintotodistustasi englanniksi, niin "nosta" tämä kieli oikein enemmän tai vähemmän kunnolliselle keskustelutasolle;
- sinun on kyettävä pärjäämään ilman tekstiä sisältäviä papereita: kaiken tiedon tulee olla puhujan päässä; ja on toivottavaa, että se on olemassa systemaattisesti, eli tarvitaan "täydellinen" raporttisuunnitelma;
- vähentää adrenaliinin vaikutuksia kehossasi,joka raivoaa hänessä stressin aikana, sinun on rasitettava huomaamattomasti joitain lihaksia, esimerkiksi selässäsi tai jaloissasi, jotta asentosi pysyy;
- omahyväisyys on loistava ratkaisu, mutta ei aina tehokas: tässä asiantuntijat neuvovat keskustelemaan itsesi kanssa ja vakuuttamaan lopulta, ettei ole mitään pelättävää ja kaikki on hyvin.
Bonusneuvoja - harjoittelua. Yhdestä puheesta (olipa kyseessä diplomin puolustaminen tai projektin esittely, sana vanhempainkokouksessa tai malja hääpöydässä) on mahdotonta tulla hyväksi puhujaksi. Yritä "puhua yleisölle" useammin - niin hän itse vähitellen opettaa sinulle kuinka käyttäytyä.
