Yleisen sopeutumisoireyhtymän käsite ilmestyi vuonna 1956. Se johdettiin osana tutkimusta organismin ponnisteluista, jotka sopeutuvat muuttuviin ulkoisiin olosuhteisiin. Tarkastellaanpa tarkemmin yleisen sopeutumisoireyhtymän piirteitä, erilaisia ihmisen reaktioita tiettyihin ärsykkeisiin.
Vaiheet
Selyen teoria yleisestä sopeutumisoireyhtymästä tutkii prosessia, jossa kehon erityiset suojatyökalut kytkeytyvät päälle ja sopeutuvat evoluution aikana kehittyneeseen ulkoiseen ympäristöön. Tämä tapahtuu useissa vaiheissa. Osana tutkimusta tunnistettiin kolme yleisen sopeutumisoireyhtymän kehitysvaihetta:
- Hälytysvaihe. Se liittyy kehon puolustusvälineiden mobilisointiin. Tämän yleisen sopeutumisoireyhtymän vaiheen aikana endokriininen järjestelmä reagoi kolmen akselin lisääntyvällä aktivaatiolla. Päärooli tässä kuuluu lisämunuaiskuoren rakenteeseen.
- Resistenssivaihe tai vastus. Sille on tunnusomaista korkein kehon vastustuskyky negatiivisten tekijöiden vaikutuksille. Tässä vaiheessa yleinen sopeutumisoireyhtymä ilmaistaan pyrkimyksissä ylläpitää sisäisen ympäristön tasapainotilaa, kunmuuttuneet ehdot.
- Uupumus. Jos tekijän vaikutus jatkuu, suojamekanismit kuluvat lopulta loppuun. Organismi siirtyy tässä tapauksessa uupumusvaiheeseen, mikä voi tietyissä olosuhteissa uhata sen olemassaoloa ja kykyä selviytyä.
Yleisen sopeutumisoireyhtymän mekanismi
Ilmiön olemus selitetään seuraavasti. Mikään organismi ei voi olla jatkuvasti hälyttävässä tilassa. Negatiivisen tekijän (agentin) vaikutus voi olla voimakas ja elämän kanssa yhteensopimaton. Tässä tapauksessa ruumis kuolee jopa hälytysvaiheessa muutaman ensimmäisen tunnin tai päivän aikana. Jos hän selviää, tulee vastarinnan vaihe. Hän vastaa varojen tasapainoisesta käytöstä. Samanaikaisesti organismin olemassaolo säilyy, mikä ei käytännössä poikkea normista, mutta sen kykyjen lisääntyneiden vaatimusten olosuhteissa. Mukautuva energia ei kuitenkaan ole rajaton. Tässä suhteessa, jos tekijä vaikuttaa edelleen, uupumusta tapahtuu.
Yleinen sopeutumisoireyhtymä: stressi
Psyykkiset ja somaattiset tilat ovat niin kietoutuneet yhteen, että toista ei voi esiintyä ilman toista. Stressivaste on tiivistetty olemus kehon ja psyyken välisestä suhteesta. Uskotaan, että hermoshokkien aiheuttamat oireet ovat psykosomaattisia. Tämä tarkoittaa, että kaikki kehon järjestelmät ovat mukana stressireaktiossa: sydän- ja verisuonijärjestelmät, endokriiniset, maha-suolikanavat ja niin edelleen. Usein pitkän shokin jälkeenheikkous tulee vastaan. Yleensä stressi aiheuttaa heikoimman, sairastuneen elimen toiminnan heikkenemistä. Immuunijärjestelmää heikentämällä se lisää tarttuvien sairauksien riskiä.
Stressi vaikuttaa useimmiten sydän- ja verisuonitoimintaan. Lyhyen hermoshokin yhteydessä ilmenee hengenahdistusta. Se johtuu ylimääräisen hapen nielemisestä vereen. Jos sokki on pitkittynyt, hengitys on nopeaa, kunnes nenänielun limakalvot kuivuvat. Tällaisessa tilanteessa yleinen sopeutumisoireyhtymä ilmenee rintakipuna. Se johtuu pallean ja hengityslihasten kouristuksesta.
Kun limakalvon suojatoiminto heikkenee, tarttuvan patologian riski kasvaa merkittävästi. Yleinen sopeutumisoireyhtymä voi ilmetä verensokerin nousuna. Tämä ilmiö saa aikaan ketjureaktion. Ensinnäkin sokeripitoisuuden nousu lisää insuliinin eritystä. Se edistää glukoosin kertymistä maksaan ja lihaksiin glykogeenin muodossa sekä sen osittaista muuttumista rasvaksi. Tämän seurauksena sokeripitoisuus laskee, keho tuntuu nälkäiseltä ja vaatii välitöntä korvausta. Tämä tila stimuloi myöhempää insuliinin tuotantoa. Tässä tapauksessa sokeritaso laskee.
Yksilölliset erot
G. Selyen yleinen sopeutumisoireyhtymä muodosti perustan muiden tutkijoiden tutkimukselle. Esimerkiksi vuonna 1974 R. Rosenmanin ja M. Friedmanin kirja julkaistiin. Se tutkii sydän- ja verisuonisairauksien välistä suhdettapatologiat ja stressi. Kirjassa erotetaan kaksi käyttäytymistyyppiä ja vastaavat ihmisluokat (A ja B). Ensimmäinen sisältää aiheita, jotka keskittyvät elämän saavutuksiin ja menestykseen. Juuri tämäntyyppinen käytös lisää merkittävästi sydän- ja verisuonisairauksien ja äkillisen kuoleman todennäköisyyttä.
Reaktiot
Laboratorio-olosuhteissa tutkittiin molempien ryhmien vastetta tietokuormitukseen. Reaktioiden spesifisyys vastaa hermoston (kasviperäisen) tietyn osan vallitsevaa aktiivisuutta: sympaattinen (ryhmä A) tai parasympaattinen (ryhmä B). Tietokuormitettujen A-tyypin ihmisten yleinen adaptiivinen oireyhtymä ilmaistaan sydämen sykkeen nousuna, kohonneella paineella ja muilla vegetatiivisilla ilmenemismuodoilla. Samoissa olosuhteissa ryhmä B reagoi sydämen sykkeen laskulla ja muilla sopivilla parasympaattisilla vasteilla.
Johtopäätökset
A-tyypille on siksi ominaista korkea motorinen aktiivisuus ja vallitsevat sympaattiset reaktiot. Toisin sanoen tämän ryhmän ihmisille on ominaista jatkuva toimintavalmius. Tyypin B käyttäytyminen viittaa parasympaattisten vasteiden hallitsemiseen. Tämän ryhmän ihmisille on ominaista motorisen aktiivisuuden väheneminen ja suhteellisen alhainen toimintavalmius. Yleinen sopeutumissyndrooma ilmenee siksi eri tavoin ja merkitsee organismien erilaista herkkyyttä vaikutuksille. Yksi kardiovaskulaaristen patologioiden ehkäisymenetelmistä on vähentäminentyypin A ilmenemismuotoja potilaan käyttäytymisessä.
Hoidon ominaisuudet
Selyen yleistä sopeutumisoireyhtymää tutkittaessa on huomattava, että elimistön reaktioiden hoito tekijöiden vaikutuksiin on melko vaikea tehtävä. Se sisältää useita näkökohtia. Ensimmäisenä on huomioitava potilaan oma asema. Kyse on erityisesti hänen vastuustaan terveydestään. Mahdollisuus käyttää useita keinoja stressin käsittelemiseen ja niiden tehokkuus riippuu siitä, kuinka tietoisesti henkilö lähestyy olemassa olevia ongelmia.
Kipu
Teoriassa sitä ei pidetä erityisenä toiminnallisena tilana. Kipu on epämiellyttävä emotionaalinen ja aistillinen kokemus, joka liittyy tai kuvataan mahdollisiin tai todellisiin kudosvaurioihin. Tämän luonteiset pitkittyneet tilat muuttavat merkittävästi ihmisen psykofysiologisia reaktioita ja joissakin tapauksissa - käsitystä koko maailmasta.
Luokittelu
Kipu on jaettu eri tyyppeihin useiden kriteerien mukaan. Lokalisoinnin luonteesta riippuen se voi olla:
- Somaattinen. Tällainen kipu puolestaan jaetaan syvään tai pinnalliseen. Jälkimmäinen esiintyy ihossa. Jos kipu sijoittuu niveliin, luihin, lihaksiin, sitä kutsutaan syväksi.
- Viskeraalinen. Se liittyy tuntemuksiin, joita syntyy sisäelimissä. Tällainen kipu sisältää myös voimakkaita supistuksia tai kouristuksia. Sitä provosoi mm.vatsaontelon onttojen elinten voimakas ja nopea venyttely.
Kesto
Kivun kesto on sen pääominaisuus. Lyhytaikaiset tuntemukset rajoittuvat pääsääntöisesti vaurioituneelle alueelle (esimerkiksi palovamma iholla). Tässä tapauksessa henkilö tietää tarkasti kivun lokalisoinnin ja ymmärtää sen voimakkuuden tason. Tunteet viittaavat mahdollisiin tai jo tapahtuneisiin vaurioihin. Tässä suhteessa siinä on selkeä varoitus- ja signaalitoiminto. Kun vaurio on poistettu, se menee nopeasti ohi. Samaan aikaan toistuvat ja jatkuvat ilmenemismuodot ovat kroonisia kiputyyppejä. Niiden kesto on yleensä yli kuusi kuukautta. Samalla ne toistuvat tavalla tai toisella.
Elements of Pain
Kaikissa reaktioissa on useita komponentteja. Kipu muodostuu seuraavista komponenteista:
- Kosketa. Se välittää aivokuoreen tietoa kivun sijainnista, lähteen alkamisesta ja lopusta sekä sen voimakkuudesta. Henkilön tietoisuus tästä tiedosta ilmenee aistimuksena, joka on samanlainen kuin muut signaalit, kuten haju tai paine.
- Vaikuttava. Tämä elementti sisältää epämiellyttäviä kokemuksia, epämukavuutta tiedossa.
- Kasvillinen. Tämä elementti tarjoaa kehon vastauksen kipuun. Esimerkiksi kuumaan veteen upotettuna verisuonet ja pupillit laajenevat, pulssi kiihtyy ja hengitysrytmi muuttuu. Kovalla kivulla vastausvoi olla selvempi. Esimerkiksi sappikoliikkiin voi liittyä pahoinvointia, voimakasta paineen laskua, hikoilua.
- Motiivi. Yleensä se ilmenee puolustus- tai välttämisrefleksin muodossa. Lihasjännitys ilmaistaan tahattomana reaktiona, jonka tarkoituksena on ehkäistä kipua.
- Kognitiivinen. Tämä elementti liittyy kivun sisällön ja luonteen rationaaliseen analyysiin sekä käyttäytymisen säätelyyn sen ilmetessä.
Epämukavuuden poistaminen
Kuten edellä mainittiin, kehon varannot eivät ole rajattomat, ja jatkuvalla negatiivisella vaikutuksella ne voivat ehtyä. Tämä puolestaan voi johtaa erilaisiin vakaviin seurauksiin aina kuolemaan asti. Tässä suhteessa keholle tarjotaan ulkopuolista apua. Siksi kivun lievittämiseen käytetään erilaisia menetelmiä. Yksi niistä on niin kutsuttu elektronarkoosi. Tämän menetelmän ydin on vaikuttaa aivojen syvissä rakenteissa sijaitseviin keskuksiin. Tämä johtaa kivun lievitykseen. Terapeuttisista menetelmistä tulee huomioida psykologinen, fyysinen, farmakologinen. Jälkimmäisiin liittyy kipua lievittävien tai lievittävien lääkkeiden käyttö. Psykologisia menetelmiä käytetään yleensä tapauksissa, joissa aistimusten perifeerinen luonne ei ole täysin selvä. Näitä tekniikoita ovat hypnoosi, meditaatio, auto-koulutus. Fysikaalisiin menetelmiin kuuluu fysioterapeuttisten aineiden käyttö. Niistä yleisimpiä ovat: voimistelu, hieronta,neurokirurgia, sähköstimulaatio.
