Lasten oppilaitosten psykologit joutuvat käsittelemään monia ongelmia. Yksi yleisimmistä niistä on kuitenkin kouluahdistus. Tämä negatiivinen tila on havaittava ajoissa. Loppujen lopuksi sillä on kielteinen vaikutus moniin lapsen tilaan liittyviin alueisiin. Tämä on hänen terveytensä, kommunikointi opettajien ja ikätovereiden kanssa, akateeminen suoritus luokkahuoneessa ja pienen ihmisen käyttäytyminen sekä oppilaitoksen seinien sisällä että sen ulkopuolella.
Mikä tämä ilmiö on?
Sana "hälyttävä" esiintyi ensimmäisen kerran vuonna 1771 päivätyissä sanakirjoissa. Tähän mennessä tutkijat ovat esittäneet monia versioita, jotka selittävät tämän termin alkuperän. Yksi heistä tulkitsee tämän käsitteen vihollisen kolme kertaa antamana uhkasignaalina.
Psykologinen sanakirja selittää termin "ahdistuneisuus" ihmisen psyyken yksilöllisenä ominaisuutena, joka koostuu hänen taipumuksestaan osoittaa ahdistusta monenlaisten elämäntilanteiden ilmaantuessa, mukaan lukien sellaiset, jotka eivät edes altista sille.
Mutta muista, että ahdistus ja ahdistus ovat eri termejä. Jos ensimmäinen käsite tarkoittaa vain episodista ilmentymistä lapsen jännityksestä ja ahdistuksesta, niin toinen on vakaa tila.
Ahdistus ei liity tiettyyn tilanteeseen. Se näkyy melkein koko ajan. Samanlainen tila seuraa henkilöä, kun hän suorittaa kaikenlaista toimintaa.
Pääoireet
Kouluahdistus on melko laaja käsite. Se sisältää erilaisia oppilaan emotionaalisen ahdistuksen puolia, jotka ovat vakaita. Kouluahdistus ilmaistaan lisääntyneenä ahdistuksena, jota esiintyy koulutustilanteissa sekä luokkahuoneessa. Lapsi odottaa jatkuvasti kielteistä arviota, jonka ikätoverit ja opettajat antavat hänelle, ja uskoo myös, että muut kohtelevat häntä melko huonosti. Kouluahdistus ilmaistaan myös jatkuvana pienen ihmisen oman riittämättömyyden tunteena, hänen epävarmuutensa päätösten ja käyttäytymisen oikeellisuudesta. Tällainen lapsi tuntee jatkuvasti omaa alemmuuttaan.
Mutta yleisesti ottaen ahdistus syntyy näinä vuosina yksilön vuorovaikutuksesta elämänongelmien kanssa. Tämä on erityinen tila, joka on ominaista useille tilanteille,nousemassa koulun opetusympäristöön.
Mobiloiva ja hajottava vaikutus
Psykologit huomauttavat, että koululaisten ahdistuneisuuden tunteen ilmaantuminen on väistämätöntä. Loppujen lopuksi tieto on varmasti uuden löytämistä. Ja kaikki tuntematon aiheuttaa ihmisessä häiritsevän epävarmuuden tunteen. Jos tällainen ahdistus poistetaan, kognition vaikeudet tasoittuvat. Tämä heikentää onnistumista uuden tiedon omaksumisessa.
Siksi on syytä ymmärtää, että koulunkäynti tulee optimaaliseksi vain, jos lapsi järjestelmällisesti kokee ja murehtii oppilaitoksen seinien sisällä tapahtuvaa. Tällaisen tunteen on kuitenkin oltava tietyllä tasolla. Jos kokemuksen intensiteetti ylittää ns. kriittisen pisteen, joka on jokaiselle yksilöllinen, niin sillä ei ole mobilisoivaa vaan hajottavaa vaikutusta.
Riskitekijät
Seuraavat ominaisuudet ovat tyypillisiä koulun koulutusympäristölle:
- fyysinen tila, joka erottuu esteettisistä ominaisuuksistaan ja tarjoaa mahdollisuuksia lapsen liikkumiselle;
- ihmissuhteet, jotka ilmaistaan kaavalla "opiskelija - opettaja - hallinto ja vanhemmat";
- opastus.
Ensimmäistä näistä kolmesta merkistä pidetään vähimmäisriskitekijänä, joka vaikuttaa opiskelijoiden ahdistuksen muodostumiseen. Muotoilu, jolla kouluhuone on valmistettu, on pieninstressielementti. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että joissakin tapauksissa vastareaktio johtuu oppilaitoksen suunnittelusta.
Ahdistuneisuus kouluikäisillä lapsilla ilmenee ennen kaikkea koulutusohjelmista. Ne toimivat sosiopsykologisina tekijöinä, joilla on suurin vaikutus tämän negatiivisen tunteen kehittymiseen.
Kouluahdistustason muodostuminen ja edelleen vakiinnuttaminen myötävaikuttavat:
- harjoittelun ylikuormitus;
- Riittämättömät vanhempien odotukset;
- lapsen kyvyttömyys hallita opetussuunnitelmaa;
- epäsuotuisa suhde opettajiin;
- jatkuva arviointi- ja koetilanteiden toistaminen;
- lastenjoukkueen vaihto tai lapsen hylkääminen ikätoverien toimesta.
Katsotaanpa näitä riskitekijöitä tarkemmin.
Treenin ylikuormitus
Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet sen tosiasian, että lapset (ensisijaisesti nuoremmat opiskelijat ja teini-ikäiset) eivät pysty säilyttämään suorituskykyään samalla tasolla kuuden viikon oppituntien jälkeen. Siksi heillä on jonkin verran ahdistusta. Koulutustoiminnan jatkamisen kann alta välttämättömän tilan palauttamiseksi on tarpeen antaa lapsille vähintään yksi viikko lomaa. Tätä sääntöä ei huomioida kolmella neljästä akateemisesta neljänneksestä. Ja vasta suhteellisen äskettäin ekaluokkalaisille alettiin tehdä lisälomia. He voivat levätä pisimmän kolmannen neljänneksen puolivälissä.
Tämän lisäksi esiintyy ylikuormituksia jalapsen kouluasioissa olevan työtaakan takia, joka seuraa häntä koko kouluviikon ajan. Optimaaliset päivät normaalille suoritukselle ovat tiistai ja keskiviikko. Opiskelijan opintojen tehokkuus on laskenut voimakkaasti torstaista lähtien. Rentoutuakseen täysin ja palauttaakseen voimansa lapsi tarvitsee vähintään yhden vapaapäivän viikossa. Tänä päivänä hänen ei tarvitse tehdä läksyjä ja muita koulutehtäviä. Psykologit ovat havainneet, että ne opiskelijat, jotka saavat kotitehtäviä viikonlopuksi, ovat enemmän ahdistuneita kuin heidän ikätoverinsa.
Oppitunnin pituus vaikuttaa negatiivisesti oppimisen ylikuormituksen esiintymiseen. Tutkijoiden havainnot osoittavat vakuuttavasti, että lapsi on luokkien ensimmäisten 30 minuutin aikana paljon vähemmän hajamielinen kuin viimeisen 15 minuutin aikana. Samaan aikaan kouluahdistuksen taso on lisääntynyt.
Vaikeus oppia koulun opetussuunnitelmaa
Oppilas ei eri syistä selviä opettajan tarjoamasta materiaalimäärästä. Yleisimmät ovat:
- ohjelman lisääntynyt monimutkaisuus, joka ei vastaa lapsen kehitystasoa;
- opettajan pedagoginen epäpätevyys ja oppilaiden riittämättömästi kehittyneet henkiset toiminnot;
- kroonisen vajaatoiminnan oireyhtymän esiintyminen, joka kehittyy pääsääntöisesti alemmilla luokilla.
Riittämättömät vanhempien odotukset
Useimmat äidit ja isät ovat varmoja, että heidän lapsestaan tulee erinomainen opiskelija. Tässä tapauksessa, jos opiskelijan edistyminen alkaa ontua syystä tai toisesta, hänellä on sisäinen konflikti. Lisäksi mitä enemmän vanhemmat keskittyvät saamaan lapselleen parhaat tulokset, sitä selvemmäksi lapsen ahdistus tulee. Äitien ja isien tulee kuitenkin muistaa, että usein arviointi ei ole muuta kuin tulosta opettajan asenteesta oppilaansa kohtaan. Joskus käy niin, että opiskelija saavuttaa ponnisteluja tiettyjä tuloksia. Opettaja kuitenkin jatkaa tietämyksensä arviointia vallitsevan stereotypian perusteella entiseen tapaan antamatta korkeampaa arvosanaa. Siten lapsen motivaatio ei löydä vahvistusta ja katoaa vähitellen.
Huono suhde opettajaan
Kouluahdistusta määritettäessä tätä tekijää pidetään monitasoisena. Ensinnäkin lasten kanssa käymisen tyyli, jota opettaja useimmissa tapauksissa noudattaa, voi aiheuttaa negatiivisen tunnetilan. Lasten loukkaamisen ja fyysisen väkivallan lisäksi koululaisten ahdistuneisuus lisääntyy, kun opettaja käyttää oppitunnin opetusmetodista päättelytapaa. Tässä tapauksessa sekä vahvoilta että heikoilta opiskelijoilta asetetaan yhtä korkeat vaatimukset. Samalla opettaja ilmaisee suvaitsemattomuutta pienimmillekin kurinalaisille rikkomuksille ja on taipuvainen siirtämään keskustelun yksittäisistä virheistä lapsen persoonallisuuden arvioinnin v altavirtaan. Näissä tapauksissa opiskelijat pelkäävät mennä taululle ja pelkäävät jopa mahdollisuutta tehdä virhettä suullisen vastauksen aikana.
Muotoilukouluahdistusta esiintyy myös silloin, kun opettajan vaatimukset oppilaille ovat liian korkeat. Loppujen lopuksi ne eivät useimmiten vastaa lasten ikäominaisuuksia. Tutkijat huomauttavat, että jotkut opettajat pitävät kouluahdistusta lapsen positiivisena ominaisuutena. Opettajat uskovat, että tällainen emotionaalisuus osoittaa opiskelijan ahkeruutta, vastuullisuutta ja kiinnostusta oppimiseen. Samaan aikaan he yrittävät keinotekoisesti lisätä jännitystä luokkahuoneessa, millä itse asiassa on vain yksi kielteinen vaikutus.
Joskus kouluahdistuksen tason diagnoosi paljastaa sen tapauksissa, joissa opettajan valikoiva asenne tiettyä lasta kohtaan liittyy siihen, että tämä oppilas rikkoo järjestelmällisesti käyttäytymisvaatimuksia oppitunnin aikana. Mutta on pidettävä mielessä, että opettaja, joka kiinnittää jatkuvasti negatiivista huomiota lapseen, vain korjaa, vahvistaa ja vahvistaa hänessä ei-toivottuja käyttäytymismuotoja.
Pysyvä arviointi- ja koetarkastukset
Tällaisilla lapselle epämukavilla tilanteilla on myös negatiivinen vaikutus hänen tunnetilaansa. Erityisen korkea ahdistustaso havaitaan koululaisella, kun hänen sosiaalista asemaansa tarkistetaan. Tällaiselle arviointitilanteelle on tyypillistä emotionaalinen jännitys, joka johtuu arvov altaa koskevista näkökohdista, auktoriteetin halusta ja kunnioituksesta ikätovereiden, opettajien ja vanhempien keskuudessa. Lisäksi lapsella on aina halu saada tiedoistaan korkea arvio, joka oikeuttaisi materiaalin valmisteluun käytetyn työn.
Joillekin lapsille stressaavaamikä tahansa vastaus opettajan kysymykseen, mukaan lukien paikan päällä annettu vastaus, voi tulla tekijä. Tutkijat katsovat tämän johtuvan tällaisen opiskelijan lisääntyneestä ujoudesta ja tarvittavien kommunikointitaitojen puutteesta. Ja joskus kouluahdistuksen muodostuminen edistää itsetuntoristiriitaa, kun lapsi pyrkii olemaan paras ja älykkäin.
Mutta useimmissa tapauksissa lapsilla esiintyy negatiivisia tunteita kokeiden kirjoittamisen tai kokeiden aikana. Suurin syy ahdistukseen tässä tapauksessa on testin lopussa tapahtuvien tulosten epävarmuus.
Vaihtuu lastenjoukkueessa
Tämä tekijä johtaa voimakkaaseen stressaavaan tilanteeseen. Ryhmän vaihtuminen edellyttää uusien kontaktien solmimista vielä tuntemattomien lasten kanssa. Samanaikaisesti tällaisten subjektiivisten ponnistelujen lopputulosta ei voida määrittää etukäteen, koska se riippuu pääasiassa niistä opiskelijoista, jotka muodostavat uuden luokan. Näin ollen ahdistuksen muodostuminen edistää lapsen siirtymistä koulusta toiseen ja joskus siirtymistä luokasta luokkaan. Jos suhteet uusiin tovereihin kehittyvät onnistuneesti, siitä tulee yksi tärkeimmistä koulunkäyntiin motivoivista lähteistä.
Ahdistuneet lapset
Kuinka tunnistaa levottomat opiskelijat? Tämän tekeminen ei ole niin yksinkertaista. Loppujen lopuksi aggressiiviset ja hyperaktiiviset lapset ovat aina näkyvissä, ja nämä lapset yrittävät olla näyttämättä ongelmiaan muille ihmisille. Kouluahdistuksen diagnoosi on kuitenkin mahdollista havaintojen avulla.opettajat. Lapsille, joilla on negatiivisia tunteita, on ominaista liiallinen ahdistus. Ja joskus he eivät pelkää tulevaa tapahtumaa. He pelkäävät aavistaa jotain pahaa. Useimmiten he odottavat vain pahinta.
Ahdistuneet lapset tuntevat olonsa täysin avuttomaksi. He pelkäävät uusia pelejä ja toimintoja, joita ei ole hallittu aiemmin. Huolestuneilla lapsilla on korkeat vaatimukset itselleen. Tämä näkyy heidän itsekritiikissään. Mutta heidän itsetuntonsa on alhainen. Tällaiset opiskelijat uskovat olevansa kirjaimellisesti huonompia kuin muut kaikessa, että he ovat kömpeleimpiä, tarpeettomampia ja rumimpia ikätovereidensa keskuudessa. Siksi aikuisten hyväksyntä ja rohkaisu on heille niin tärkeää.
Ahdistuneilla lapsilla on usein somaattisia ongelmia, kuten huimausta ja vatsakipua, kurkkukramppeja, pinnallisen hengitysvaikeuksia ja niin edelleen. Osoittaessaan negatiivisia tunteita he valittavat usein kyhmystä kurkussa, suun kuivumisesta, sydämentykytys ja heikkous jaloissa.
Ahdistuneisuuden diagnoosi
Kokeneen opettajan ei ole vaikeaa ensimmäisinä tapaamispäivinä tunnistaa emotionaalisesti heikommassa asemassa olevia lapsia. Opettajan tulee kuitenkin tehdä yksiselitteiset johtopäätökset vasta sen jälkeen, kun hän tarkkailee häntä huolestuneen lapsen. Ja tämä pitää tehdä eri tilanteissa, eri viikonpäivinä, samoin kuin muutosten ja treenien aikana.
Psykologit M. Alvord ja P. Baker kouluahdistuksen oikean diagnoosin saamiseksiOn suositeltavaa kiinnittää huomiota tällaisiin merkkeihin:
- jatkuva ahdistus;
- kyvyttömyys tai keskittymisvaikeudet;
- niskassa ja kasvoissa havaittu lihasjännitys;
- liiallinen ärtyneisyys;
- unihäiriö.
Voidaan olettaa, että lapsi on ahdistunut, jos ainakin yksi näistä kriteereistä täyttyy. Pääasia, että se näkyy jatkuvasti oppilaan käytöksessä.
On muitakin menetelmiä. Esimerkiksi kouluahdistus voidaan määrittää T. Titarenko ja G. Lavrentievin kyselylomakkeella. Tämän tutkimuksen tulokset mahdollistavat sataprosenttisen tarkkuuden emotionaalisesti heikommassa asemassa olevien lasten tunnistamisen.
Teini-ikäisille (8.-11. luokalle) on olemassa menetelmiä. Kouluahdistus tässä iässä havaitaan O. Kondashin kehittämällä asteikolla. Tämän menetelmän etuna on ongelman perimmäisten syiden tunnistaminen.
Myös kouluahdistuksen asteikko kehittyy Seurakuntalaiset A. M. Sen periaate on sama kuin O. Kondashin menetelmän perusta. Näiden kahden asteikon etuna on, että ne pystyvät tunnistamaan ihmisen ahdistuksen arkielämästä poimittujen eri tilanteiden arvioinnin perusteella. Nämä tekniikat mahdollistavat myös negatiivisia tunteita aiheuttavan todellisuuden alueen korostamisen, eivätkä ne samalla käytännössä ole riippuvaisia siitä, kuinka koululaiset pystyvät tunnistamaan tunteitaan ja kokemuksiaan.
Phillips-kysely
Lapsuuden ahdistuneisuusongelmat huolestuttivat myös brittiläistä psykoterapeuttia Adam Phillipsiä. AT1900-luvun puolivälissä hän teki yli tusinaa havaintoa eri-ikäisistä lapsista, jotka opiskelivat luokkahuoneryhmissä. Näiden töiden tuloksena kehitettiin Phillipsin kouluahdistustason diagnoosi.
Teorian esitti brittiläinen psykoterapeutti. Sen tärkeimmät säännökset olivat, että jotta lapsi osoittautuisi kattavasti kehittyneeksi persoonallisuudeksi, on tarpeen tehdä diagnoosi ajoissa ja sitten vähentää tunnistetun ahdistuksen tasoa. Loppujen lopuksi henkinen tila, joka seuraa henkilöä voimakkaan jännityksen sattuessa, voi vahingoittaa merkittävästi itsetuntoa ja vaikuttaa negatiivisesti ihmisen tunnepiiriin.
Kouluahdistustestin käyttö on erityisen tärkeää alakouluikäisille lapsille sekä 5-8 luokkalaisille. Tosiasia on, että tällaisen lapsen on ymmärrettävä ja hyväksyttävä ennen kaikkea itsensä. Vain silloin hän voi seurustella riittävästi ikätovereidensa kanssa.
Kouluahdistuksen tason määrittäminen Phillips-menetelmällä perustuu kyselyyn, joka sisältää 58 kohtaa. Jokaiselle lapselle on annettava yksiselitteinen vastaus: "Kyllä" tai "Ei".
Phillipsin kouluahdistuksen diagnoosin tulosten perusteella voidaan tehdä johtopäätös siitä, missä määrin negatiiviset tunteet ovat vallannut lapsen, ja myös siitä, mikä on niiden ilmenemismuoto. Näistä kahdesta viimeisestä indikaattorista testin avulla voit tunnistaa ne opiskelijan tunteet, jotka liittyvät erilaisiin osallistumismuotoihin.luokka- ja kouluelämä, nimittäin:
- sosiaalinen stressi, joka liittyy suhteiden rakentamiseen ikätovereiden kanssa;
- asenne omaa menestystä kohtaan;
- puhumisen pelko luokassa, jonka pitäisi osoittaa oppilaan taidot ja kyvyt;
- jatkuva odotus muiden negatiivisesta arvioinnista;
- kyvyttömyys suojautua stressiltä, joka ilmenee epätyypillisissä reaktioissa ärsyttäviin tekijöihin;
- haluttomuus ja kyvyttömyys rakentaa suhteita aikuisten kanssa.
Miten Phillipsin mukaan kouluahdistuksen taso määritetään? Tätä varten suoritetaan testaus. On syytä muistaa, että Phillips-koulun ahdistustekniikkaa käytetään ongelmallisten lasten tunnistamiseen ala- ja keskiluokilla. Eli 6-13-vuotiaat. Testaus suoritetaan suullisesti tai kirjallisesti. Phillips ehdottaa kouluahdistuksen määrittelytyön järjestämistä sekä jokaisen lapsen kanssa erikseen että ryhmissä. Tärkeintä on samalla, että kokeen läpäisemisen ehdot ja sääntöjen noudattaminen on selkeästi muotoiltu.
Phillipsin mukaan lapsille annetaan lomakkeita, jotka sisältävät kysymyksiä. Suun diagnostiikassa ne korvataan esitteillä, joiden numerot ovat 1-58.
Opettajan tulee esittää joitakin suosituksia. Joten hän kehottaa lapsia kirjoittamaan vastaukset "Kyllä" tai "Ei" kysymysten tai niiden numeroiden viereen. Opettaja myös varoittaa lapsia, että kaikkisen, mitä he kirjoittavat, täytyy olla totta. Phillips Schoolin ahdistustestissä ei saa olla virheitä tai epätarkkuuksia. Lisäksi on tärkeää varoittaa lapsia, että vastaus tulee antaa epäröimättä. Sinun on kirjoitettava se, mikä tulee heti mieleesi.
Saatujen tulosten perusteella voidaan tehdä yksiselitteisiä johtopäätöksiä. Jos niistä tulee pettymys, lapsi on näytettävä pätevälle asiantuntijalle.
Koulun ahdistuksen korjaamiseen voidaan käyttää:
- Roolipelit. He auttavat osoittamaan lapsille, että opettaja on sama henkilö kuin kaikki ympärillä olevat. Joten älä pelkää häntä.
- Keskustelut. Opettajan on saatava opiskelija vakuuttuneeksi siitä, että jos hän haluaa menestyä, hänen on oltava kiinnostusta.
- Menestystilanteita. Kouluahdistuksen korjaus suoritetaan tässä tapauksessa, kun lapselle annetaan tehtävä, josta hän varmasti selviää. Nämä saavutukset tulevat luokkatovereiden ja sukulaisten tiedoksi, mikä mahdollistaa opiskelijan itseluottamuksen kasvattamisen.
Vanhemmille suositellaan:
- kiitä lastasi joka päivä hänen edistymisestään jakamalla se muiden perheenjäsenten kanssa;
- kieltäytyä sanoista, jotka voisivat nöyryyttää heidän lapsensa ihmisarvoa;
- älä vaadi lapselta anteeksi tekoaan, anna hänen selittää paremmin miksi hän teki sen;
- älä koskaan uhkaa mahdottomilla rangaistuksilla;
- vähennä opiskelijalle annettavien kommenttien määrää;
- halaa lastasi useammin, sillä vanhempien lempeä kosketus antaa hänelle mahdollisuuden tulla itsevarmemmaksi ja alkaa luottamaan maailmaan;
- ole yksimielinen ja johdonmukainen lapsen palkitsemisessa ja rankaisemisessa;
- vältä kilpailuja ja kaikkea nopeus huomioivaa työtä;
- älä vertaa lastasi muihin;
- osoita luottamusta opiskelijalle, mikä on hänelle positiivinen esimerkki;
- luota lapseen ja ole hänelle rehellinen;
- hyväksy poikasi tai tyttäresi sellaisena kuin he ovat.
Vähentämällä ahdistustasoa voit saavuttaa tehokkaimman oppimisen. Suoritettu korjaus mahdollistaa havainnon, huomion ja muistin sekä opiskelijan älyllisten kykyjen aktivoinnin. Samalla kannattaa ryhtyä kaikkiin tarvittaviin toimenpiteisiin sen varmistamiseksi, että ahdistuksen taso ei koskaan ylitä normia. Loppujen lopuksi negatiivinen tunnetila edistää paniikin syntymistä lapsessa. Hän alkaa pelätä epäonnistumista ja vetäytyy siten opinnoistaan. Tästä syystä hän saattaa jopa alkaa jättää koulun väliin.
