Kollageenikuiduilla on tärkeä rooli ihmiskehossa. Ne eivät ole vastuussa vain ihon kimmoisuudesta, vaan tukevat myös sisäelinten rakennetta. Nykyään kollageenia käytetään aktiivisesti myös kosmetologiassa. Tämän seurauksena iho näyttää nuoremm alta ja houkuttelevamm alta. Artikkelistamme löydät tarkempaa tietoa kollageenikuiduista ja niiden toiminnoista.
Yleistä tietoa kollageenikuiduista
Kollageenikuidut ovat fibrillaarisia proteiineja. Se on yksi kehon sidekudoksen ainesosista. Kuidut antavat sille joustavuutta ja lujuutta. Niitä on kaikissa monisoluisissa eläimissä. Kasveista, eläimistä, sienistä ja mikro-organismeista puuttuu kollageenikuituja.
Kollageenikuidut ovat nisäkkäiden runsain proteiini. Sen pitoisuus kehossa vaihtelee 25 prosentista. Kollageenin denaturaatiotuote on gelatiini.
Kollageenikuitujen toiminnalla on tärkeä rooli naisten elämässä. Ei ole mikään salaisuus, että he ovat enemmän kuin miehiä,huolissaan ulkonäöstään. Korkean kuitupitoisuuden ansiosta ikääntymisprosessia voidaan hidastaa ja joitakin ryppyjä voidaan poistaa. Niitä käytetään myös monilla elämämme aloilla, nimittäin elintarviketeollisuudessa, kosmetologiassa, tieteessä ja lääketieteessä.
Kuitusynteesi
Kollageenikuitujen synteesi on monimutkainen prosessi, joka tapahtuu riittävän määrän vitamiineja ja hivenaineita läsnä ollessa. Se tapahtuu fibroblastissa. Yksi prosessin tärkeimmistä hetkistä on hydroksylaatioreaktio, joka mahdollistaa kollageenin muodostumisen jatkoprosessin jatkumisen. Katalyytti on spesifisiä entsyymejä.
Kollageenikuitujen synteesi voi poistaa askorbiinihapon puutteen. Tässä tapauksessa muodostuu niin kutsuttua epänormaalia kollageenia. Se on rakenteeltaan löysempi. Tällainen synteesi voi aiheuttaa keripukin.
Kollageeni- ja elastiinikuidut ovat ihon perusta. Ensimmäinen lopettaa entsyymien tuotannon 20-25-vuotiaana ja toinen 13-14-vuotiaana. Sen jälkeen ihoa ei palauteta, ikääntymisprosessi alkaa. Nykyään on kuitenkin olemassa v altava määrä kosmeettisia tuotteita, jotka sisältävät kollageenia. Niiden ansiosta voit palauttaa ihon osittain ja päästä eroon matalista ryppyistä.
Kuidunmuodostus
Kollageenisäikeiden muodostumista säätelevät prokollageenipeptidaasit. Tällaiset molekyylit eivät pysty muodostumaan spontaanisti. Kuitujen muodostamista varten N- ja N- jaC-terminaaliset peptidit. Tästä seuraa, että kollageenisäikeiden muodostuminen tapahtuu samaan aikaan fibriinifilamenttien muodostumisen kanssa. Näissä kahdessa prosessissa spesifinen proteolyyttinen pilkkominen on pääehto.
Kollageenikuitua muodostuu solunulkoisessa nesteessä lähellä fibroblastin pintaa, mutta ei missään nimessä sen sisällä. Tämä johtuu siitä, että prokollageenipeptidaasit ovat solun ulkopuolella. Terminaaliset peptidit estävät proteiinin ennenaikaisen muodostumisen.
Kuitukoostumus
Kollageenikuidut koostuvat fibrilleistä ja sisältävät erityistä proteiinia - kollageenia. Ne ovat erittäin kestäviä ja niillä on kyky turvota. Riippuen aminohappojen järjestelystä polypeptidiketjuissa sekä hiilihydraattikomponentin laadusta, erotetaan yli 10 tyyppiä kollageeniproteiinia. Nämä lajikkeet eivät sisälly vain kollageenikuitujen koostumukseen, vaan myös epiteeli- ja rustokudosten tyvikalvoihin sekä muihin rakenteisiin. Tiettyjen patologisten prosessien kehittyessä voi tapahtua kollageenin hajoamista. Tässä suhteessa se pääsee verenkiertoon.
Kollageenikuitujen koostumus sisältää myös:
- arginiini;
- leusiini;
- valiini;
- seriini;
- tyrosiini ja muut hyödylliset aineet.
Kuitujen ikääntyminen
Ajan myötä kollageenikuidut vanhenevat. Tämä on väistämätön prosessi, jota ei voida pysäyttää. Se vaikuttaa kaikkiin elämän osa-alueisiin. Työkyky heikkenee vähitellen, terveydentila huononee ja on merkittävääulkonäön muutos.
Kollageenikuitujen ikääntyminen aiheuttaa muutoksia ihossa 33-35 vuoden iässä. Tämän seurauksena ryppyjä ilmestyy. Nykyaikaiset nuorentamistoimenpiteet ja plastiikkakirurgia voivat hidastaa tätä prosessia merkittävästi. Ne ovat kuitenkin melko kalliita. Tällaisten toimenpiteiden vaikutuksen kesto on yksilöllinen. Valitettavasti osa niistä ei sovi. Asiantuntijoiden tekemän tutkimuksen tulosten mukaan joillakin ihmisillä on ylimäärä tyypin 3 kollageenia. Tämän vuoksi he ovat alttiita varhaiselle ikääntymiselle. Tehdyillä nuorentamistoimenpiteillä on lyhytaikainen vaikutus.
Ei ole mikään salaisuus, että iän myötä ihminen tuskin pääsee lattialle sormenpäillään taivuttamatta polviaan. Tämä johtuu siitä, että ajan myötä selkärangan ja raajojen taipumisen amplitudi pienenee. Venytysasteen rajoittaja on kollageeni. Se suojaa kudosta ylivenytykseltä sekä verisuonten ja hermojen vaurioilta. Asiantuntijat suosittelevat säännöllistä liikuntaa iästä riippumatta. He väittävät, että tämä parantaa kollageenikuituja ja saa sinut tuntemaan olosi parhaaksi.
Kollageenikuitujen palauttaminen
Asiantuntijat ympäri maailmaa ovat jo vuosia halunneet luoda täydellisen aineen, joka palauttaa kollageenikuituja. Askorbiinihapolla, peptideillä ja kasviuutteilla on samanlainen tehtävä. Niitä käytetään aktiivisesti erityisvoiteiden ja naamioiden luomiseen. Tämä koostumus ei kuitenkaan100% tulos. Tiedemiehet ovat oppineet hajottamaan lueteltujen komponenttien molekyylit ja sulkemaan ne erityisiin yhdisteisiin. Tästä johtuen aine kulkee orvaskeden läpi.
Tänään kuka tahansa voi ostaa kosmeettisia tuotteita, jotka sisältävät kollageenikuituja. Asiantuntijat sanovat kuitenkin, että tässä tapauksessa molekyylit ovat suuria eivätkä pysty tunkeutumaan ihoon palauttaakseen kollageenin määrän kehossa. Tällaisen tuotteen positiiviset ominaisuudet johtuvat vain siitä, että se kosteuttaa päällyksen pintakerrosta.
Ikääntymisprosessin estämiseksi ja kollageenitasojen palauttamiseksi asiantuntijat suosittelevat injektioita. Siten proteiini kulkeutuu syvälle ihoon ja sillä on positiivinen vaikutus sen kuntoon.
Voit hidastaa ikääntymisprosessia, joka johtuu kollageenikuitujen entsyymituotannon lopettamisesta, terveellisten elämäntapojen noudattaminen. Kollageenikuituilla tunnetaan viisi vihollista:
- tupakointi;
- alkoholi;
- stressi;
- riittämätön ihon kosteutus;
- liiallinen ultravioletti.
Oikea ravitsemus kollageenin tuotantoon
Ravintolla on tärkeä rooli kollageenin tuotannossa. On tärkeää suosia vain korkealaatuisia, terveellisiä ja tuoreita tuotteita. Tämä johtuu siitä, että kollageenikuidut muodostuvat useista aminohapoista, jotka tulevat kehoon vain proteiinien kanssa. Niiden puute voi vaikuttaa ihon kuntoon,kynnet ja hiukset.
Rikkaiden proteiinipitoisten ruokien syöminen auttaa rakentamaan täydellisen kollageenimolekyylin. Tämä saattaa selittää niiden tyttöjen ihon kunnon muutoksen, jotka usein turvautuvat monenlaisiin ruokavalioihin.
Aminohapot, jotka tulevat kehoon proteiinin mukana, antavat keholle mahdollisuuden muodostaa omaa kollageeniaan. Kuitenkin, jos vähintään yksi aminohappo puuttuu, kuidun muodostusprosessi pysähtyy. Vähitellen hiukset alkavat lähteä, iho haalistuu ja kynnet haurastuvat.
Mitä elintarvikkeita tulisi suosia kollageenin tuotannossa?
Kaikki tuotteet eivät voi auttaa palauttamaan kollageenikuituja. Arvokkain tuote on kala ja äyriäiset. Lohi on erityisen hyödyllinen. Se sisältää omega-3-rasvahappoja ja on myös runsaasti luonnollista kollageenia. Jokainen kosmetologi tietää, että merikala on terveyden, kauneuden ja nuoruuden lähde. Se on sisällytettävä normaaliin ruokavalioon. Katkaravuilla, rapuilla, ostereilla, simpukoilla ja merikaalilla on samat ominaisuudet. Näiden tuotteiden ansiosta et voi vain palauttaa kollageenikuituja, vaan myös päästä eroon jodin puutteesta.
Toinen arvokas tuote on kalkkunanliha. Hänen ansiostaan kollageenikuitujen tuotanto stabiloituu ja niiden ennenaikainen tuhoutuminen estyy. Harvat ihmiset tietävät, mutta sianliha ja naudanliha hidastavat kollageenin muodostumista. Tästä syystä on suositeltavaa suosia kalkkunaa.
EiSalaisuus on, että vihannekset ovat erittäin hyödyllisiä keholle. Ne ovat erilaisten vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde. Kollageenikuitujen palauttamiseksi on tärkeää antaa etusija vihreille vihanneksille. Lisäksi ne normalisoivat aineenvaihduntaprosesseja. Myös ihon kunto paranee omenoiden, porkkanoiden ja tomaattien käytön myötä.
Erityistä huomiota tulee kiinnittää tuotteisiin, jotka sisältävät C-vitamiinia. Se on tärkein piriste, josta ihon kimmoisuus riippuu. C-vitamiinia löytyy appelsiineista, mandariineista, aprikooseista, sitruunoista ja persikoista.
Kollageeniruiskeet
Joka vuosi kollageeniruiskeista on tulossa yhä suositumpia. Tämän toimenpiteen hinta riippuu käytetyn kollageenin tyypistä. Aineita on kolmenlaisia:
- Eläin. Sitä saadaan karjan nahoista. Uskotaan, että tämä on vaarallisin ja tehottomin kollageenityyppi. Se voi aiheuttaa vakavan allergisen reaktion.
- Kasvis. Valmistettu bioteknisesti vehnäproteiineista. Tällainen kollageeni ei aiheuta allergisia reaktioita. Sitä käytetään luksuskosmetiikassa ja se on kallista.
- Marine. Tällaisen kollageenin molekyylit ovat samanlaisia kuin ihmiskehon tuottamat molekyylit. Se on edullinen, mutta joissain tapauksissa se voi aiheuttaa allergisen reaktion.
Kollageenikuidut ja lääkkeet
Ihon kollageenikuiduilla on tärkeä rooli ihmiskunnan elämässä. Tutkijat ovat osoittaneet, että rikkominenKollageenisynteesi kehossa on monien perinnöllisten sairauksien taustalla. Tällaisten sairauksien tärkeimpiä ilmenemismuotoja ovat:
- nivelsidelaitteiston vaurio;
- rustovaurio;
- sydänläppävikojen olemassaolo.
Kollageenin biosynteesin puutteista johtuvia sairauksia esiintyy monista syistä. Ne voivat johtua geenien mutaatioista tai kollageenin muunnosvirheistä. Toinen syy on entsyymien puute. Tällaisten sairauksien torjumiseksi on tarpeen normalisoida niiden lukumäärä.
Yhteenveto
Melkein jokainen haaveilee ikääntymisprosessin hidastamisesta. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, mihin se liittyy ja kuinka käsitellä sitä. Nykyään on olemassa v altava määrä kollageenia sisältäviä kosmeettisia tuotteita. Niitä ostettaessa on tärkeää kiinnittää huomiota koostumukseen. Kollageenikuidut, jotka sisältyvät tiettyyn tuotteeseen, eivät aina voi taata 100-prosenttista tulosta. Kollageenin palauttamiseksi kehoon suosittelemme harjoittelemaan säännöllisesti ja syömään vain laadukasta ruokaa. Tämän ansiosta kollageenikuidut toimivat maksimaalisella hyödyllä keholle ja ihosi pysyy elastisena ja houkuttelevana mahdollisimman pitkään.
