Tämä liikuntatiivistelmän suunnitelma sopii pienimmille lapsille, nimittäin valmistavaan ryhmään, koska harjoituksissa olevat tiimit ovat runomuodossa. Mutta jokaisen liikunnanopettajan ei pidä mennä viihteen puolelle, pitää silti pitää kiinni tilistä, selittää lähtöasento harjoituksissa ja ottaa muut vivahteet huomioon.
Oppitunnin aiheena on "Mobiilipelit". Liikunnan linjauksen tarkoituksena on luoda edellytykset esikoululaisten motoristen kykyjen kehittymiselle.
Oppitunti alkaa
Oppitunti alkaa lasten kasvatuksella, organisatoristen asioiden ratkaisemisella ja harjoituksilla. Sitten sinun on lämmitettävä ennen kuin siirryt pääharjoituksiin.
Lämmittely
Komennon "oikealle" jälkeen alkaa liikunnan lämmittely. Ensinnäkin sinun täytyy "lämmitellä", joten oppitunti alkaa juoksulla.
Liikunnanopettaja (jäljempänä U): "Tee nyt kevyellä juoksulla ympyrä aivan ensimmäisen jälkeen!"
Lapset juoksevat kaksiympyrä kevyellä juoksulla, sitten kuuluu komento "step march".
W: Otat rauhallisen tasaisen askeleen, teet ympyrän vasemmalle ja oikealle.
Ja nyt olet varpaillasi, kiertele koko sali, ja sitten vihellyksen jälkeen pääset nopeasti kantapäällesi."
Kävely ympyröissä varpaissa ja kantapäässä.
"Olet vahva ja vahva, jos kävelet hanhenaskelilla!"
Kyykky, ympyröi tässä asennossa.
"Ole nyt pieni eläin: hyppäät kuin sammakko!"
Oppilaat hyppäävät pysäytyskomentoon.
Hengitys "sisään-uloshengitys" palautuu.
Lapset luottavat "1-2-3", seisovat kolmessa sarakkeessa, suorittavat harjoituksia säkeen komennon alla. Laskuharjoittelun jälkeen opettajan on kuitenkin näytettävä harjoitus menetelmällisesti oikein laskeen "yksi-kaksi-kolme-neljä", ei kuitenkaan luota kokonaan liikuntatunnin hahmotelmaan, muuten lapset eivät pysty suorittamaan harjoitusta. harjoittelee synkronisesti.
Harjoitus 1.
Taivuta päätäsi
Oikea, vasen ja eteenpäin.
Ja sitten takaisin, Ole vahva, ole onnellinen!
(Pää kallistuu oikealle-vasemmalle-eteenpäin-taakse).
Harjoitus 2.
Että terveys on ikuista, Vaivaa nyt hartiat.
Eteen ja taaksepäin, Teemme käännöksen.
(hartioiden pyöritys edestakaisin).
Harjoitus 3.
Laita kätesi vyöllesi, Näin sankarit tekivät.
Kummarta molempien ylikäsi, Oikea-vasen, yleensä - tasapuolisesti.
(Kallista sivulle).
Harjoitus 4.
Astu alas lattialle, Ja sitten - suoristu taas, Kuin pulahtaa mereen
Ja venytä hieman.
(Kumartuminen).
Harjoitus 5.
En tullut viisaaksi tässä:
Istuit alas ja nousi heti ylös.
Toista tämä kymmenen kertaa, Mutta älä ole ovela!
(suorita kyykkyjä).
Harjoitus 6.
Olet oikealla jalalla
Hyppää stop-merkkiin asti.
Toisella jalalla sitten
Toista nyt uudestaan.
(hyppy vuorotellen oikealla ja vasemmalla jalalla).
Palauta hengitys "hengitä sisään-ulos".
Oppitunnin aihe
Tämän liikuntatuntisuunnitelman teema on "Ulkopelit". Ne ovat erittäin hyödyllisiä lasten fyysiselle terveydelle.
U: "Tänään pelataan paljon. Kuka teistä tykkää pitää hauskaa? Mutta meidän on tehtävä se hyödyksi, joten tänään leikitään ja vahvistetaan kehoamme."
Peli "Sudet ja lapset".
Opettaja selittää pelin säännöt.
Luokasta valitaan arvalla kolme sutta, loput lapset esittävät lasten roolia. Ja opettaja on tässä tapauksessa johtaja.
Lapsilla on oma kynä, opettaja voi määrittää sen reunan, mutta useimmiten se on ns. ulos koripallovanteen alla oleva alue, ympyrä hallin keskellä on susien koti. Opettajan käskystä "Sudetnukkuvat" vuohet juoksevat ulos kodeistaan ja alkavat tanssia, leikkimään, pitää hauskaa. Heti kun opettaja käski "Metsästykseen!" (Ensimmäistä kertaa voit käyttää koko lausetta "Sudet metsästämään"), " saalistajat" juoksevat ulos ja yrittävät saada lapset kiinni. Niiden vuohien, joilla ei ole aikaa paeta aitaukseen, tulisi istua penkille. Nämä lapset on mahdollista sisällyttää susilaumaan.
Peli "12 kuukautta".
Pelin säännöt ovat hyvin yksinkertaiset: luokka jaetaan kahteen joukkueeseen, lapset seisovat vastakkain, valitaan yksi kuljettaja. Hän nimeää minkä tahansa kuukauden vuodesta, ja niiden, joiden syntymäpäivä on sama, täytyy juosta vastakkaiselle puolelle. Sillä, joka ajaa, täytyy olla aikaa saada ne kiinni.
Laadittaessa suunnitelmaa liikuntaharjoittelun yhteenvetoon opettajan on otettava huomioon luokka ja tunnin nopeus. Jos oppilaat eivät ole kovin kokoontuneita ja hitaita, voidaan pelata vain yksi peli.
Reflektio ja yhteenveto
Opettaja antaa komennon riviin. Pohdinta käynnissä.
W: "Ota askel eteenpäin pian, Jos se on hauskempaa!"
Oppilaat, jotka voivat paremmin tunnin jälkeen, astuvat eteenpäin ja pääsevät takaisin raiteilleen.
Jos se oli hyvin surullista
Eikä ollenkaan hauskaa, Sanot sen suullisesti, Scream - "paljon ongelmia!"
Jos haluat toistaa
Sinä ainakin jotain oppitunnilta, Taputa sitten käsiäsi, Joten taputtaminen on hauskaa.
Opettaja tutkii oppituntia lasten vastausten perusteella ja asettaa lisätavoitteita.
Oppitunti päättyy, opettaja vie lapset toimistoon.
Lisäsuosituksia
Lasten liikuntakasvatuksen suunnitelmaa laadittaessa kannattaa muistaa, että lapset rakastavat eniten leikkiä eivätkä lämmittelyä, joten mitä hauskempaa harjoitukset ovat, sitä onnistuneempi oppitunti on olla.
Tällaista oppituntia ei pidä pitää aivan lukuvuoden alussa, koska harjoitusharjoituksia ei ole vielä tehty ja opettaja ei ehkä yksinkertaisesti tapaa aikaa.
