Tunnemme aina jotain. Olemassasi joka sekunti. Ilo, pelko, katkeruus, jano, ihailu… Niin erilaisia, mutta kaikki nämä ovat tunteitamme.
Mistä tunteet alkavat
Maailmassa eläessään, kommunikoimalla sen ja sen asukkaiden kanssa, ihminen ei voi muuta kuin ilmaista suhtautumistaan siihen, mitä ympärillä tapahtuu. Tämä on perusta yksilön vuorovaikutukselle ympäröivän maailman - ilmiöiden, esineiden, ihmisten - kanssa kyvyssä tuntea ja paljastaa tunteitaan tunteiden perusteella.
Tunteet
Kun henkilö ilmaisee erittäin väkiv altaisesti, kirkkaasti, äänekkäästi asenteensa johonkin, mielipiteensä jostakin, sanomme, että hän on tunteellinen. On todellakin mahdotonta ymmärtää kysymystä tunteista puhumatta niiden perustasta - tunteista.
Mitä paremmin ne kehittyvät ihmisessä, sitä syvempi hänen suhteensa muihin ihmisiin on, sitä kirkkaammaksi hänen sisäisten kokemustensa maailma tulee. Niitä voidaan kehittää ja jopa kouluttaa, koska tunne on tila (psykofysiologinen), joka on indikaattori, arviointi, vastaus ulkopuolisiin toimiin. Eli se on eräänlainen refleksi.
Voit säätää tunteita tarvittaessa. Esimerkiksi vastauksena sisään työntämiseenaamuihastunut bussissa, voit olla vihainen, hieman ärsyyntynyt tai täysin välinpitämätön - ero on vaikuttava.
Emotionaaliset ilmiöt
Ihmisen tunnekokemuksilla (ilmiöillä) on useita tasoja:
- Emotionaalinen sävy. Nämä ovat hyvin sumeita tuntemuksia eläimen vaistojen tasolla, reaktio fyysisiin vaikutuksiin (lämpötila, kipu, maku, haju). Ne eivät ole erityisiä, ne vain värittävät käsitystämme objektiivisesta maailmasta.
- Tunteet. Tämä on jo vakiintunut tunnekompleksi, joka on reaktio, henkilön asenne tiettyyn tilanteeseen, todellinen tai mahdollinen. Joukko tiloja, joille on ominaista tietyt tuntemukset, ovat perustunteita. Heillä on jo omat nimensä: syyllisyys, halveksuminen, kiinnostus, ilo jne.
- Tunne. "Arvo" on myös melko vakio, mutta ei liity tiettyyn aiheeseen. Ihmisen temperamentti voidaan ilmaista mielialan kautta. Sen tärkeimmät ominaisuudet ovat "plus" ja "miinus", positiiviset ja negatiiviset.
- Tunne. Tämä on erittäin jatkuva tunteiden joukko, joka ilmaisee henkilön asenteen nykyiseen tilanteeseen. Korkein kohta, jonka tunteet saavuttavat kehitysprosessissa, ovat tunteet.
Tunnetyypit
Ne on jaettu kahteen tyyppiin: stheninen (positiivinen) ja asteeninen (negatiivinen). Ensimmäisen tyyppiset tunteet valmistavat ihmiskehon suureen energiankulutukseen, se liittyy jännitykseen, aktiivisuuteen, iloisuuteen.
Toinen - on seurausta hylkäämisestätoimet stressitilassa tai emotionaalisesti intensiivisessä ympäristössä. Aktiivisuus, masennus, apatia on laskenut.
Tunteen tyypit
Ihmisen tunteet ovat osoitus hänen tarpeistaan, sekä sosiaalisista että henkisistä. Huolimatta niiden määritelmän monimutkaisuudesta, tunteet jaetaan jopa tyyppeihin.
- Moraaliset tai korkeammat tunteet. Tämä on yksi tärkeimmistä persoonallisuuden ominaisuuksista. Ne ilmaisevat yksilön asenteen ympäröivään maailmaan, ihmisiin, tapahtumiin. Väestön moraalisten tunteiden kehitystason mukaan voidaan arvioida ei vain yhdestä henkilöstä (toveruuden tunne, empatia, myötätunto), vaan myös v altion sosiaalisesta ja moraalisesta tilanteesta (velvollisuudentunto, isänmaallisuus).
- Älylliset tunteet. Tämä on seurausta ihmisen toimista, joilla pyritään hankkimaan, omaksumaan uutta tietoa. Niiden kehityksen perusta on ihmisen tiedontarve, hänen suhtautumisensa omaan ajatteluprosessiinsa. Nämä ovat yllätyksen ja kiinnostuksen tunteita.
- Esteettiset tunteet. Ne perustuvat henkilökohtaisten rajojen asemaan, kauniin ja ruman eroon. Suuri merkitys näiden tunnekompleksien kehityksessä on yhteiskunnan tila, sen normit ja mieltymykset. Kauneuden tunne on myös ilmaus esteettisestä asenteesta maailmaan sekä huumorintajusta, traagisesta, ylevästä tai ironiasta.
Tunnepiirin kehitysaste tai -taso yksittäisessä yksilössä on ihmisen niin sanottu tunneäly. Se sisältää kyvyn tunnistaa ja tunnistaa tunteita toisissa,tarve jakaa tunteitasi ja hyväksyä ne muilta ihmisiltä, tuntea myötätuntoa.
Riippumatta siitä, kuinka korkea tai matala ihmisen tunneäly on, kaikki havainto alkaa aisteista.
Aistielimet
Mistä tunne alkaa? Olemme jo ymmärtäneet tämän - siitä tunnesävystä, jonka ihminen muodostaa ympäristöä ja asemaansa siinä koskevien tietojen perusteella. Ihminen kerää näitä tietoja kehonsa eri elinten (aistielimien) kautta.
Ihmisellä on niitä viisi:
- tarvitset silmät nähdäksesi kohteen;
- kuulla hänen äänensä - korvat;
- haistaa sitä - nenä;
- kokea hänen makunsa - kieli;
- nahkaa nähdäksesi miltä se tuntuu.
Siten käy ilmi, että aistielimet ovat ihmiskehon elimiä, jotka reseptorien kautta keräävät tietoa ulkomaailmasta ja lähettävät niitä ihmisen aivoihin, jolloin voit muodostaa siitä mielipiteen.
Etäaisteihin kuuluvat silmät, korvat, nenä – ne pystyvät havaitsemaan signaaleja kaukaa.
Joskus nämä elimet pystyvät kompensoimaan toisiaan. Tiedetään esimerkiksi, että näkövammaisilla on usein erittäin hyvin kehittynyt kuulo ja kosketus.
Keskushermosto analysoi reseptorien kautta tulevaa tietoa ja tunnistaa sen. Näin ihminen vastaanottaa aistimuksia, jotka myöhemmin kehittyvät tunteiksi ja tunteiksi.
Havaintotyypit
On käynyt ilmi, että ihmisillä on elimiätunteet kehittyvät epätasaisesti.
Esimerkiksi silmät voivat lähettää tietoa hermostoon tehokkaammin, nopeammin kuin korvat ja nenä. Eli visuaaliset tuntemukset ovat tärkeimmät ympäröivän maailman havainnoinnissa. Tällaisia ihmisiä kutsutaan visuaaleiksi. He ovat noin 35% planeetan kokonaisväestöstä. Visuaalit näkevät maailman kuvissa, muistavat täydellisesti ulkoiset yksityiskohdat. Jos käytät visuaalisia kuvia kommunikoinnissa tällaisen henkilön kanssa, esität visuaalisesti tietoa, hän ymmärtää sinua nopeammin ja syvemmin. Lauseet kuten: "Katso kuinka herkullista!" - Tämä on visuaalisuuden normi. Tunne on kuva hänen silmissään.
25 % maapallon asukkaista havaitsee kuuloaistimukset voimakkaammin ja nopeammin – nämä ovat kuuloaistimuksia. Ääni on heille erittäin tärkeä. Sillä, mitä sanot, ei ole niin tärkeää, mutta äänesi sointi, puheen tahti aiheuttaa paljon vahvemman tunteen. Tämä on tiedon havainnoinnin perusperiaate. Kun kommunikoit kuulon kanssa, tarkkaile puheesi emotionaalisuutta.
Kaikki loput ovat kinestetiikkaa. Heidän maailmansa on enemmän kosketuskokemus. Siksi heidän on tärkeää olla lähellä keskustelukumppania, koskettaa häntä tai itseään tai jotain muuta. Tällä etätekniikan aikakaudella kinestetiikkaa on vaikein säätää. Haluatko hänen kuulevan sinua? Anna koskettaa itseäsi, pidä ainakin hihasta kiinni.
Tunteiden voima
Ihminen pystyy kokemaan eri vahvuisia tunteita (emotionaalisen intensiteetin mukaan) yhden kohteen suhteen.
Esimerkiksi syöminen. Kuinka vahvan mielihyvän tunteen ihminen kokee syödessään kotona? Ja vierailulla? Ravintolassa? Pitkän ruokavalion jälkeen? Käytössäluonto? Aistikokemusten amplitudi tulee olemaan melko suuri kaikissa ehdotetuissa vaihtoehdoissa. Tämä tapahtuu, koska tunteiden voima on energian määrä, jonka ihminen saa tunteista tai kuluttaa niihin. Eli mitä enemmän tunteita vastaanotamme tai ilmaisemme kompleksissa (suhteessa yhteen kohteeseen, toimintaan), sitä vahvempi tunne on. Näin ollen ilmaisuilla, kuten "rakastan paljon" ja "rakastan vähän", on täysi oikeus olla olemassa.
Jokainen ihminen pystyy kehittämään korkeaa tunneälyä, kokemaan vahvoja ja eläviä tunteita läpi elämän ja missä tahansa tilanteessa.
