Kun opiskelet ihmisen anatomiaa, opit yhdestä planeetan kiehtovimmista asioista - ihmiskehosta. Ei ole epäilystäkään siitä, että elävä organismi on sinänsä outo ilmiö. Mikä on organismi? Määritelmä voidaan antaa seuraavasti: se on elävä kokonaisuus, jolla on kaikilla organisaatiotasoilla joukko ominaisuuksia, jotka erottavat sen elottomasta aineesta. Erota eläin- ja kasviorganismit.
Anatomian tasot
Kehosi osat toimivat yhdessä ja suorittavat tehtäviä, jotka auttavat sinua elämään elämääsi. Mikä on organismi? Määritelmä voi kattaa useita elävän aineen organisoitumistasoja. Alimmalla tasolla - nämä ovat soluja, korkeimmalla - kudoksia ja elimiä. Koko järjestelmä ja yksittäiset komponentit ovat tärkeitä. Esimerkiksi sydämesi on vahva lihas, mikä tekee siitä erinomaisen apulaisen veren pumppaamisessa mailien pituisten verisuonten läpi.kehossasi.
- solut. Anatomia alkaa mikroskooppisella tasolla soluista, jotka ovat elävien olentojen perusyksiköitä. Kehossasi on biljoonia soluja, ja ne vaihtelevat kooltaan ja muodoltaan riippuen tekemästään työstä. Esimerkiksi hermosoluissasi on pitkät jatkeet, joita ne käyttävät viestien (hermoimpulssien) kuljettamiseen kehosi ja aivosi välillä.
- Kudokset ja elimet. Kudos on joukko soluja, jotka työskentelevät yhdessä suorittaakseen tehtävän. Esimerkiksi lihaskudos koostuu lihassoluista, jotka supistuvat ja rentoutuvat luoden liikettä.
- Elin koostuu ryhmästä kudoksia, jotka tekevät työtä yhdessä. Sydämestäsi ja verisuonistasi on löydetty erityinen lihaskudos, jota kutsutaan sileäksi lihaksiksi. Tämä sileä lihas on vuorattu toisentyyppisellä kudoksella, jota kutsutaan epiteelikudokseksi ja joka tarjoaa ihanteellisen pinnan veren kulkeutumiseen.
Mikä on organismi: määritelmä
Organismi on kiinteä biologinen järjestelmä, joka on jakamaton elämän yksikkö. Kaikki sen elementit ovat yhteydessä toisiinsa ja niillä on omat ominaisuutensa ja piirteensä. Mikä on elävä organismi? Määritelmä voidaan antaa seuraavasti: se on elävä järjestelmä, jolla on tietyt ominaisuudet:
- aineenvaihdunta;
- kasvu;
- kehitys;
- jäljentäminen;
- perinnöllisyys;
- volatiliteetti.
Organismi voi koostua yhdestä solusta tai miljoonista. Olipa kyse sitten bakteereista, sienistä, levistä tai eläimistä ja ihmisistä, nämä ovat kaikki integroituja biologisia järjestelmiä, joilla on mitä erilaisimmilla organisoitumistasoilla. Monisoluisuuden syntyminen johti erityisten solujen muodostumiseen suorittamaan tiettyjä toimintoja kudoksissa ja elimissä. Siten koko kehon tehokkuus kasvaa, sen rakenne monimutkaistuu. Se oli tärkeä evoluution vaihe planeetalla.
Mikä on kehon koostumus?
Kehon koostumus on analyysi kehon varastoidun rasvan prosenttiosuudesta verrattuna lihasmassaan. Oletko koskaan ajatellut painoasi? Tai ehkä olet yrittänyt päästä parempaan kuntoon. Monet ihmiset ovat ymmällään painoon, lihavuuteen, itsetuntoon ja terveyteen liittyvistä ongelmista. Tässä tulee esiin kehon koostumuksen käsite.
Kehon koostumus on juuri se, mistä se on tehty. Jokainen organismi sisältää lihaksia, luita, elimiä, kudoksia ja rasvaa. Erityisesti rasvan osuus vaihtelee kuitenkin suuresti henkilöstä toiseen. Ja tämä on kehon koostumuksen painopiste. Miten kehon rasva määritetään?
Rasva on erilaista
Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, että kehon rasvatyyppejä on erilaisia. Ja jotkut heistä eivät ole vihollisia. Jokaisella on rasvaa, ja kaikki ihmiset tarvitsevat sitä strategisesti, jotta keho toimisi kunnolla. Monille ihmisille kuitenkin kehittyy ajan myötä ylimääräinen kerros, joka voidaan varastoida mitä tarpeettomiin paikkoihin.
Ei ole mikään salaisuus, että terveellä ihmisellä on vähemmän rasvaa ja enemmän vähärasvaista massaa. Kun tiedät tämän, ymmärrät paremmin, miksi vain henkilön painon huomioiminen ei aina ole tarkka hyvän terveyden mitta. Voit laittaa kaksi samanpainoista ihmistä vierekkäin, mutta heidän kehon rasvaprosenttinsa on täysin erilainen, mikä näkyy myös selvästi ulkonäössä.
Testit ja esimerkit
Ihmiskehon koostumuksen mittaamiseen on useita tapoja. Nämä ovat ei-invasiivisia ja melko tarkkoja arvioita. Koska kehon koostumuksen mittaus sisältää sisäiset kudokset ja ruumiinosat, on olemassa tietty arviointi.
Ensimmäisessä testissä mitataan ihopoimu. Tämä on tapa arvioida ihon alle varastoidun rasvan määrää. Tässä tapauksessa ihoa puristetaan ja vedetään ulospäin tietyillä kehon alueilla, kuten vatsassa, reidessä ja tricepsissä. Tämä tehdään erityisellä pidikkeellä - jarrusatulalla, välineellä ihopoimun paksuuden määrittämiseksi. Tätä menetelmää pidetään tarkimpana ihmisille, joilla on keskimäärin rasvaa.
Toinen tapa on valokuvasta, jossa on jo mitattuja ihmisiä. Tämä menetelmä ei tietenkään ole tarkka, mutta voit selvittää likimääräiset kehykset vertaamalla heijastustasi kuvassa ehdotettuihin.
Kolmas tapa ovat kehon analysaattorivaa'at. Heidän työnsä perustuu kehoon tunkeutuvien sähköisten impulssien käyttöön. Laskelmat suoritetaan eri kudosten vastuksen vuoksi, joka ilmenee, kun heikko virta kulkee niiden läpi. Vain orgaaninen massa ilman rasvaa voi siirtää tällaisia impulsseja. Kuitenkin 100% tuloksesta sellaisistatapa ei myöskään ole odottamisen arvoinen.
Toinen vaihtoehto on käyttää laskimia, jotka auttavat laskemaan kehon rasvaprosenttia analysoimalla tietoja iästä, pituudesta, painosta ja tiettyjen ruumiinosien tilavuudesta.
Kun pohditaan kysymyksiä siitä, mitä keho on, rasvan määritelmää kehon koostumuksessa, on tärkeää muistaa, että oikea laihtuminen ei ole vain haluttuja numeroita vaa'alla, vaan se on myös heijastus peiliin, joten on tärkeää noudattaa kaikkia käytettävissä olevia keinoja rasvapitoisuuden suhteen, sekä ihonalaisen että sisäisen, jotta kehosi pysyy terveenä ja kauniina mahdollisimman pitkään.
