Mitä terveys on? Kyse ei ole vain tämän tai toisen taudin puuttumisesta. Terveys on luovan paluun, hyvän suorituskyvyn ja tunnetason tila. Kaikesta tästä muodostuu yksilön hyvinvointi.
Tänään voimme todeta, että ihmisten terveys, olipa kyseessä sitten aikuinen tai lapsi, on korkeimmalla prioriteetilla maailmassa. Tosiasia on, että mikä tahansa v altio tarvitsee luovia ja aktiivisia yksilöitä, joilla on harmoninen kehitys. Mutta joka päivä ihmiselle asetetaan uusia, yhä korkeampia vaatimuksia. Vain terve ihminen pystyy kohtaamaan ne.
Mutta kuinka ratkaista tämä ongelma? Vastaus tähän kysymykseen voi olla itämainen viisaus, että ihmisen terveys on huippu, joka jokaisen on voitettava itse. Mikä on opettajien rooli tässä tapauksessa? Heidän täytyy opettaa oppilaitaan valloittamaan sellainenalkuun.
Alkuvaiheen merkitys
Esikouluiässä muodostuu ihmisen henkisen ja fyysisen terveyden perusta. Ensimmäiset seitsemän elinvuotta ovat ajanjaksoa, jolloin ihmiset käyvät läpi v altavan kehityksensä polun, joka ei toistu seuraavina vuosina.
Juuri esikoulukaudella kaikki elimet kehittyvät intensiivisesti, tapahtuu toiminnallisten järjestelmien muodostumista, luonnetta muodostuu, määrittävät persoonallisuuden piirteet. Samaan aikaan pieni ihminen alkaa kohdella itseään ja ympärillään olevia ihmisiä tietyllä tavalla.
Opettajan tehtävä
Lapsen kasvatuksesta vastaavan aikuisen tulee:
- juurruta häneen arvoasenne terveyteen;
- opeta häntä kieltäytymään kaikesta keholle haitallisesta;
- juurruta vastuuntuntoa terveydestään.
Nämä tehtävät tulisi ratkaista toteuttamalla "Terveydensäästö esikoulussa" -ohjelma. Sen toimeenpanon onnistuminen riippuu järjestelmällisestä lähestymistavasta tämän ongelman ratkaisemiseksi, jota toimielin käyttää työssään. Tähän suuntaan toteutettavat toimet tulee toteuttaa koordinoidun politiikan mukaisesti, jota tuetaan hyväksytyllä kattavalla toimintasuunnitelmalla.
Aiheen relevanssi
Federal State Educational Standardin mukaan opettajan on työssään käytettävä erilaisia terveyttä säästäviä tekniikoita esikoulussa. Näin hän saa aikaan ratkaisun prioriteettiinnykyaikaisen esiopetuksen tehtävä, nimittäin lapsen, opettajan ja vanhempien terveyden säilyttäminen, ylläpitäminen ja rikastuttaminen. Toisin sanoen kaikki esiopetuslaitoksessa suoritettavan koulutusprosessin aineet.
Sosiaalisesti sopeutuneen persoonallisuuden kasvattaminen
Federal State Educational Standardin mukainen terveydensäästöohjelma esiopetuslaitoksessa sisältää toimenpiteitä lapsen fyysisen kunnon ylläpitämiseksi. Ja tämä on erittäin tärkeää. Loppujen lopuksi lasten fyysinen terveys liittyy erottamattomasti heidän emotionaaliseen hyvinvointiinsa, samoin kuin mielenterveyteen. Ja vain kaikkien näiden komponenttien korkea taso antaa meille mahdollisuuden puhua harmonisesti kehittyneestä persoonasta.
Federal State Educational Standardin mukainen terveydensäästöohjelma esikoulussa on rakennettu siten, että siinä vallitsee periaate, jonka mukaan terve lapsi varmasti menestyy. Tämä voidaan saavuttaa koko lasten liikuntakasvatukseen suunnatulla toimintajärjestelmällä.
Pedagogisten teknologioiden soveltaminen
Tällä hetkellä esiopetuslaitosten terveydensäästötyö on yksi koulutusprosessin tärkeimmistä painopistealueista. Miten nämä toimet toteutetaan? Ja tässä terveyttä säästävät tekniikat tulevat opettajan apuun.
Tulee pitää mielessä, että lapsen terveyttä määritettäessä ei pidä keskittyä vain tämän määritelmän fyysiseen osatekijään. Tässä tapauksessa ei pidä unohtaa asian sosiopsykologista ja henkistä ja moraalista puolta. Terveys on loppujen lopuksi monipuolinen käsite. Ja se sisältää monia eri näkökohtia.
Siksi Venäjän koulutusjärjestelmän modernisoinnilla pyritään luomaan olosuhteet esiopetuslaitosten terveyden säästämiselle. Tämä parantaa varmasti koulutusprosessin laatua. Tältä osin äskettäin hyväksytyt v altion standardit (FSES), jotka ovat koulutuslaitoksille asetettu päätehtävä, erottavat nuoremman sukupolven kokonaisv altaisen kehittämisen ottaen huomioon kunkin lapsen ikäiset kyvyt ja yksilölliset kyvyt säilyttäen ja hänen terveytensä vahvistaminen.
Pedagogisten teknologioiden käsite
Lasten työ esikoulujen terveyden säilyttämiseksi riippuu suoraan siitä ohjelmasta, jonka parissa opettajien tulisi työskennellä. Sitä laadittaessa otetaan huomioon seuraavat asiat:
- erityisolosuhteet esiopetuslaitoksessa;
- opettajien ammatillinen pätevyys;
- merkkejä lasten esiintyvyydestä.
Mitä käsite "terveyttä säästävät pedagogiset tekniikat" tarkoittaa? Eri kirjoittajat tulkitsevat sen eri tavalla. Joten tämän konseptin perustaja N. K. Smirnov sanoi kirjoituksissaan, että tämä ei ole muuta kuin joukko menetelmiä ja muotoja sellaiselle oppimisprosessin järjestämiselle, jota ei toteuteta opiskelijoiden terveyden vahingoksi. Hänen mielestään esiopetuslaitoksen terveydensäästön tulisi olla läsnä minkä tahansa pedagogisen teknologian soveltamisessa ja olla sen laadullinen ominaisuus. Samalla on tärkeää, että terveyttä ylläpidetään kaikissa koulutusprosessin aineissa. Ja heihin kuuluvat opettajat, lapset ja heidän vanhempansa.
Terveyttä säästävät tekniikat ovat eräänlaisiatodistus koulutusprosessiin osallistuvien ihmisten fyysisen kunnon turvallisuudesta. Lisäksi sellaiset tekniikat toimivat joukkona niitä kasvattajan työn menetelmiä, tekniikoita ja periaatteita, jotka ovat lisäys perinteisiin pedagogisiin teknologioihin.
Sovelluksen tarkoitus
Miksi terveyssäästöä tarvitaan esikoulussa? Tämän suunnan tarkoitus on monitahoinen. Joten lapselle tällaiset pedagogiset tekniikat mahdollistavat hänen terveytensä korkean tason varmistamisen samanaikaisesti arvologisen kulttuurin koulutuksen kanssa. Valeologinen osaaminen on yhdistelmä lapsen tietoista suhtautumista terveyteen ja kykyä suojella, säilyttää ja ylläpitää sitä. Kaikki tämä antaa esikoululaiselle mahdollisuuden ratkaista tehokkaasti ja itsenäisesti turvallisen käytöksen ja terveellisen elämäntavan ongelmat, jotka liittyvät alkeihimman fyysisen ja psykologisen avun ja keskinäisen avun tarjoamiseen.
Terveyttä säästävä vanhempien ja opettajien esiopetuslaitos on avuksi terveyskulttuurin kehittämisessä. Tämä käsite sisältää hoitajien fyysisen kunnon ylläpitämisen sekä vauvan isien ja äitien valeologisen koulutuksen.
Terveyden säästö esikouluissa asianmukaisia teknologioita käyttämällä lisää merkittävästi koulutusprosessin tehokkuutta. Samalla tällainen ohjelma muodostaa esikouluikäisten lasten terveyden vahvistamiseen tähtääviä arvoorientaatioita vanhemmille ja opettajille. Mutta tämä on mahdollista vain, jos luodaan edellytykset teknologioiden mukauttamiselle tiettyihin olosuhteisiinlaitoksen erikoistuminen. Lisäksi esiopettajien ja lasten vanhempien terveyden suojelemiseen tähtäävä ohjelma muodostaa aikuisissa positiivisia motivaatioita vain, jos se perustuu lasten fyysisen kunnon tilastolliseen seurantaan. Samalla on tärkeää tehdä muutoksia kaikkiin meneillään oleviin toimintoihin, jotka liittyvät teknisten menetelmien intensiivisyyteen ja varmistavat yksilöllisen lähestymistavan jokaiseen oppilaan.
Vain silloin kaikki toimet auttavat saavuttamaan tavoitteen. Terveyttä säästävien tekniikoiden avulla lapsi voi muodostaa vakaan motivaation aktiivisen elämäntavan ylläpitämiseen. Tässä tapauksessa vauva on iloinen, avoin kommunikaatiolle ja optimistinen. Tämän tavoitteen saavuttaminen on avain kaikkien ominaisuuksien ja persoonallisuuden piirteiden menestykselliseen kehittämiseen.
Erilaiset pedagogiset tekniikat
Mitä esikoulun terveyssuunnitelman tulisi sisältää? Sen tulisi sisältää kaikki toimet, jotka tähtäävät erilaisten terveyttä säästävien teknologioiden käyttöön. Ja tämä:
- liikuntaminuutit (dynaamiset tauot);
- rytmiplastia;
- urheilupelit;
- teknologiat esteettisellä suuntauksella;
- rentoutuminen;
- voimistelu silmille ja sormille, heräämiseen ja hengittämiseen;
- terveyslenkki;
- liikuntakasvatus;
- kommunikatiivisia ja viihdyttäviä pelejä; - itsehieronta;
- tunnit aiheesta "Terveys";
- väreille, musiikille altistumisen tekniikat;
- satuterapia jne.
Käyttöönoton vaiheet
Esiopetuksen terveydensäästösuunnitelma toteutetaan useiden vaiheiden läpi. Joten tällaisten tekniikoiden käyttöönottovaiheet ovat:
1. Fyysisen kehityksen ja alkuterveyden analyysi. Samalla on tärkeää ottaa huomioon lasten valeologisten taitojen ja kykyjen kehitystaso. Tärkeä tekijä analyysissä tulee olla esikoulussa vallitseva terveyttä säästävä ympäristö.
2. Tarvittavan tilan järjestäminen.
3. Yhteyden luominen muihin lastenlaitoksen työntekijöihin.
4. Esiopettajan itseopiskelu terveyden säästämisestä opiskelemalla kaikkia alan tekniikoita ja menetelmiä.
5. Erilaisten työmuotojen toteuttaminen erilaisten aikuisten ja lasten terveyden vahvistamiseksi ja säilyttämiseksi.
6. Työskentele vauvojen vanhempien kanssa, jolla on valeologinen suuntautuminen.
Kaikki yllä kuvatut tekniikat tulisi sisällyttää esikoulun opettajan itseopiskelusuunnitelmaan terveyden säästämisen aiheesta. Hänen toimintansa tulee tulevaisuudessa keskittyä kokonaisv altaisesti. Vain tässä tapauksessa lapsella on tapana johtaa terveellisiä elämäntapoja. Näiden tekniikoiden käyttöönottoa koskeva työ ei saa olla vain kouluttajien tehtävä. Siihen osallistuvat liikuntaohjaajat, musiikkiohjaajat, koulutuspsykologit ja puheterapeutit. Vain tässä tapauksessa lapsi oppii ymmärtämään omia tunteitaan, hallitsemaan käyttäytymistään ja myös tuntemaan ja kuulemaan kehonsa.
Hyvinvointihoitojen käyttäminen
Mitä muuta pitäisi sisällyttäälasten terveyden suojelu esikoulussa? Tämä ohjelma sisältää varmasti:
- erilaisia hyvinvointiohjelmia, mukaan lukien joustavat ja mukautuvat, kausiluonteiset ja säästävät;
- joukko kehitystoimintoja, joihin kuuluu "terveyspolkujen" kulkeminen, ilmakarkaisu, paljain jaloin kävely, huuhtelu suu ja kurkku, virkistävä voimistelu jne.;
- erilaisia liikuntaharrastuksia;
- motorisen tilan maksimaalinen käyttö;
- enn altaehkäisevät toimenpiteet rytmiplastian muodossa, kuivaallas, logorytmiikka, kosketusraidat.
On myös tarpeen säätää monista toimenpiteistä, joilla suojellaan aikuisten henkistä ja fyysistä terveyttä. Lisäksi kaikki opettajan toiminnot on suoritettava SanPiN:n vaatimusten mukaisesti.
Tuloksia pedagogisten teknologioiden käyttöönotosta
Esiopetuslaitoksen terveydenhuollossa itseopiskelevan opettajan tulee muistaa, että lapsen fyysistä ja psyykkistä tilaa koskeva työ ei ole erillinen määräaikaistapahtuma. Asianmukaisten teknologioiden käyttöönoton on ehdottomasti tultava koko koulutusprosessin ideologiaksi. Loppujen lopuksi sen tuloksena on tietyn yksilön käyttäytymispohjan luominen, joka säilyy koko elämän.
Terveyttä säästävien teknologioiden käyttöönoton tuloksen pitäisi olla:
-tarvittavien taitojen muodostuminen terveellisten elämäntapojen edistämiseksi sekä lapsille että aikuisille;
- kaikkien esikouluasiantuntijoiden aktiivinen vuorovaikutus lasten kanssa tehtävän terveys- ja liikuntatyön järjestämisessä;
- suvaitsevaisuuden osoitus kunkin osallistujan tällaisten tekniikoiden käyttöönotto esikoulujen yleisessä koulutusprosessissa;
- sellaisen sääntelykehyksen luominen, jossa otetaan huomioon nuoremman sukupolven parantamiseen liittyvät kysymykset;
- viimeisimmän tieteelliset ja metodologiset menetelmät;
- prosessin järjestäminen, jolla pyritään säilyttämään lasten fyysinen ja henkinen terveys ja luomaan tarvittava terveyttä säästävä tila paitsi esiopetuslaitoksessa myös perheessä; - lasten terveysindikaattoreiden ylläpitäminen ja parantaminen.
Tällaisten pedagogisten teknologioiden käyttöönotto on yksi lupaavimmista oppilaitosten työalueista. Tällä pienten lasten opetustekniikoilla ja menetelmillä saavutetaan persoonallisuuden harmoninen kehitys vaarantamatta heidän fyysistä ja henkistä kehitystä.
Terveyden edistämis- ja säilytysteknologiat
Katsotaanpa tarkemmin tekniikoita, joita opettaja käyttää lasten terveyden suojelemiseksi toiminnassa.
Yksi tällaisen prosessin komponenteista on rytmoplastia. Se kehittää lasten joustavuutta ja musiikkikorvaa, muodostaa oikean asennon.
Tunneilla opettajan tulee myös pitää dynaamisia taukoja. Ne ovat sarja sormi- ja hengitysharjoituksia. Niiden tulee sisältää myös maksusilmä. Tällaiset fyysiset harjoitukset eivät yleensä kestä kovin kauan. Niiden taajuus riippuu lasten väsymyksestä. Niiden toteuttamiseen varattu aika on 2-5 minuuttia.
Joka päivä opettajan tulee suorittaa urheilupelejä lasten kanssa. Yleensä ne ovat kuitenkin osa liikuntatuntia. Ulkopelejä suositellaan lapsille ja kävelylle. Ne toteutetaan myös ryhmähuoneessa, kun vauvoilla ei ole mahdollisuutta osoittaa suurta liikkuvuutta. Pelit tulee valita ottaen huomioon lapsen ikä sekä pelien pelipaikka ja aika.
Tärkeää lasten terveyden ja rentoutumisen ylläpitämiseksi ja edistämiseksi. Sen päätehtävänä on opettaa lapsia hallitsemaan omia tunteitaan ja käyttäytymistään. Rentoutumisen kautta esikoululaiset alkavat "kuulla" kehoaan.
Opettaja tekee toimintoja, joiden tavoitteena on luoda tasapaino positiivisten ja negatiivisten tunteiden välillä, sekä varmistaa elämää vahvistava asema ja ylläpitää sisäistä tasapainoa. Aikuisen tehtävänä ei ole tukahduttaa tai poistaa lapsessa syntyneitä tunteita. Hän opettaa lapsia tuntemaan tunteitaan ja hallitsemaan käyttäytymistään.
Tämän tavoitteen saavuttamiseksi käytetään rentoutusharjoituksia sekä yhdelle tai toiselle lihasosalle että koko keholle. Rentoutumisen aikana on tärkeää luoda tarvittava tunnelma. Tätä varten huoneessa tulisi soida rauhallinen musiikki (Rakhmaninov, Tchaikovsky) tai luonnon äänet. Tällaisissa harjoituksissa on elementti leikki, ja siksi ne ovat erittäin suosittuja lasten keskuudessahe oppivat nopeasti niin vaikean, näyttää siltä, rentoutumisen.
Sormivoimistelun on ehdottomasti osallistuttava terveydensäästöohjelmaan. Sen päätehtävät ovat:
- tarkkuuden ja kätevyyden kehittäminen;
- vauvan luovien kykyjen stimulointi;
- puheen ja fantasian kehittäminen;
- esikoululaisen käden valmistelu kirjoittaminen.
Sormivoimistelutunteja pidetään päivittäin. Ne voivat olla yksittäisiä tai liittyä lapsiryhmään. Hienomotoriikkaharjoittelulla voit stimuloida avaruudellista ajattelua, puhetta, verenkiertoa ja huomiokykyä, reaktionopeutta ja mielikuvitusta. Tämä kaikki on erityisen hyödyllistä niille lapsille, joilla on puheongelmia.
Vapaa-aikana opettaja voi tehdä silmäharjoituksia lasten kanssa. Tietty ajanjakso riippuu lapsen visuaalisesta kuormituksesta. Tällaisen voimistelun avulla silmien lihasten staattinen jännitys poistetaan, verenkierto paranee niissä. Opettaessaan lapsille harjoituksia opettaja käyttää visuaalista materiaalia.
Yksi liikunta- ja terveystyön tyypeistä on hengitysharjoitukset. Hänen lasten harjoitustensa ansiosta happiaineenvaihdunta kudoksissa aktivoituu. Samalla koko organismin työ normalisoituu.
Terveydensäästösuunnitelmia tehdessään opettajan tulee huolehtia päivittäisestä virkistävästä voimistelusta. Se suoritetaan 5-10 minuutin kuluessa heti päiväunen jälkeen. Tämä on pieni kompleksi, joka sisältää:
- harjoitukset sängyllä;
- liikkeet litteän jalkojen korjaamiseksi;
- koulutusoikea asento;
- pesu.
Aamuharjoituksia tulee tehdä myös lasten kanssa joka päivä. Nämä 6-8 minuuttia kestävät tunnit ovat tehokkaimpia, jos ne saavat musiikillisen säestyksen. Samalla lapset alkavat aktiivisesti kehittää voimistelutaitoja ja kykyjä.
Monimutkaisempiin harjoituksiin tulisi sisältyä liikuntakasvatus. Niitä järjestetään kolme kertaa viikossa. Tällaisten luokkien kesto ei saa olla alle kolmekymmentä minuuttia. Tässä prosessissa käytetyt harjoitukset opettavat esikouluikäisille motorisia taitoja ja kykyjä. Säännöllinen liikuntakasvatus lisää lasten vastustuskykyä.
Mutta riippumatta siitä, kuinka paljon me aikuiset teemme lastemme hyväksi, hyvä tulos voidaan saavuttaa vasta, kun lapsi on liitetty itse paranemisprosessiin. Iästään huolimatta hän pystyy tekemään paljon fyysisen kehityksensä eteen. Tälle lapselle pitää vain kertoa. Tämän tavoitteen saavuttamiseksi opettaja johtaa sarjan luokkia nimeltä "Terveyden ABC". Heidän aiheensa ovat "Minun ruumiini", "Minä ja ruumiini" jne.
Oppimisprosessin dynaamisen tauon tai pelin muodossa aikuisen tulee tarjota lapsille itsehierontaa. Samanaikaisesti yksinkertaisiin ja saavutettaviin liikkeisiin tulisi liittyä eläviä kuvia ja iloisia säkeitä. Itsehieronnan jälkeen verenkierto lisääntyy, sisäelinten toiminta normalisoituu ja ryhti paranee. Ei vain ihmisen fyysinen terveys vahvistu, vaan myös hänen psyykensä.
Kaikki nämä ja monetmuut lasten terveyden suojelemiseen tähtäävät tekniikat ovat melko tehokkaita. Kaikkien menetelmien ja tekniikoiden myönteinen vaikutus ei kuitenkaan määräydy pelkästään niiden laadullisten ominaisuuksien perusteella, vaan myös niiden asiantuntevan soveltamisen perusteella yleissivistävässä koulutusjärjestelmässä.
