Lihaksilla on suuri rooli ihmiskehossa - tämä on moottorilaitteistomme aktiivinen osa. Passiiviosan muodostavat fascia, nivelsiteet ja luut. Kaikki luustolihakset koostuvat lihaskudoksesta: runko, pää ja raajat. Niiden vähentäminen on mieliv altaista.
Vartalon ja raajojen lihaksia, kuten pään lihaksia, ympäröivät sidekudoskalvot. Ne peittävät kehon alueita ja saavat nimensä niistä (olkapää, rintakehä, reisi, kyynärvarsi jne.).
Noin 40 % aikuisen kehon kokonaispainosta on luustolihaksia. Lapsilla ne muodostavat noin 20-25% kehon painosta ja vanhuksilla jopa 25-30%. Ihmiskehossa on vain noin 600 erilaista luustolihasta. Ne on jaettu sijaintinsa mukaan niskan, pään, ala- ja yläraajojen lihaksiin sekä vartaloon (näihin kuuluvat vatsan, rintakehän ja selän lihakset). Tarkastellaanpa tarkemmin jälkimmäistä. Kuvaamme kehon lihasten toimintoja, annamme kunkin nimen.
Rintalihakset
Segmentaalinenrakenteen säilyttävät syvyyksissä sijaitsevat rintakehän lihakset sekä tämän alueen luuranko. Kehon lihakset sijaitsevat tässä kolmessa kerroksessa:
1) sisäkylkiluut;
2) ulkoiset kylkiluiden väliset;
3) poikittainen rintalihas.
Aukko liittyy niihin toiminnallisesti.
kylkiluiden väliset ulkoiset ja sisäiset lihakset
Rustojen väliset ulkoiset lihakset sijaitsevat kaikissa kylkiluiden välisissä tiloissa rintarustosta selkärangaan. Niiden kuidut kulkevat suuntaan ylhäältä alas ja eteenpäin. Koska voimavipu (vipuvarsi) on lihaksen kiinnityskohdassa pidempi kuin alussa, lihakset kohottavat kylkiluita supistumisen aikana. Siten poikittaisessa ja anteroposteriorisessa suunnassa rintakehän tilavuus kasvaa. Nämä lihakset ovat tärkeimpiä hengityksen kann alta. Niiden selkänimput, jotka ovat peräisin rintanikamista (niiden poikittaisista prosesseista), erottuvat ylhäältä nousevina kylkiluulihaksina.
Sisäiset kylkiluidenvälit vievät noin 2/3 kylkiluiden etuvälistä. Niiden kuidut kulkevat alha alta ylöspäin ja eteenpäin. Kun ne supistuvat, ne alentavat kylkiluita ja edistävät siten uloshengitystä, mikä pienentää ihmisen rintakehän kokoa.
Poikittainen rintalihas
Se sijaitsee rinnassa, sen sisäpuolella. Sen supistuminen edistää uloshengitystä.
Rintalihasten kuidut sijaitsevat kolmessa risteävässä suunnassa. Tämä rakenne auttaa vahvistamaan rintakehän seinämää.
Aukko
Rintatukos (kalvo) erottaa vatsaontelon rintaontelosta. Jopa alkionkehityksen alkuvaiheessa tämä lihas muodostuu kohdunkaulan myotoomeista. Se liikkuu takaisin keuhkojen ja sydämen kehittyessä, kunnes se ottaa pysyvän paikan 3 kuukauden ikäisessä sikiössä. Palleaan, asennuspaikan mukaan, syötetään hermo, joka lähtee kaulapunoksesta. Se on muodoltaan kupolimainen. Pallea koostuu lihaskuiduista, jotka alkavat rinnassa sijaitsevan alemman aukon ympäriltä. Sitten ne siirtyvät jänteen keskustaan, joka sijaitsee kupolin yläosassa. Sydän sijaitsee tämän kupolin vasemmassa keskiosassa. Vatsan esteessä on erityisiä aukkoja, joiden läpi ruokatorvi, aortta, imusolmuke, suonet ja hermorungot kulkevat. Se on tärkein hengityslihas. Kun pallea supistuu, sen kupu laskeutuu ja rintakehä kasvaa pystysuunnassa. Samalla keuhkoja venytetään mekaanisesti ja inspiraatiota tapahtuu.
Rintalihasten toiminnot
Kuten näet, yllä lueteltujen lihasten päätehtävä on osallistua hengitysmekanismiin. Hengityksen aiheuttavat ne, jotka lisäävät rintakehän tilavuutta. Sitä esiintyy eri ihmisillä joko pääasiassa pallean (ns. abdominaalinen hengitystyyppi) tai kylkiluiden välisten ulkoisten lihasten (rintakehän hengitystyyppi) vuoksi. Nämä tyypit voivat muuttua, ne eivät ole täysin vakioita. Lihakset, jotka vähentävät rintakehän tilavuutta, aktivoituvat vain lisääntyneellä uloshengityksellä. Uloshengittämistä varten itse rinnan plastiset ominaisuudet ovat yleensä riittävät.
Muut rintalihakset
Rintalastan reunasta, solisluun rintalastan osasta ja viiden tai kuuden ylemmän kylkiluun rustosta lähtee rintalastan suuri lihas. Se kiinnittyy olkaluuhun, sen suuremman tuberkuloosin harjalle. Sen ja lihasjänteen välissä on nivelpussi. Supistuva lihas tunkeutuu olkapäähän ja vetää sitä eteenpäin.
Rintalihaksen alla on pectoralis minor. Se on peräisin toisesta - neljännestä kylkiluusta, liittyy coracoid-prosessiin ja vetää lapaluua alaspäin ja eteenpäin sen supistuessa.
Serratus anterior on peräisin toisesta yhdeksänteen kylkilukuun, jossa on yhdeksän hammasta. Se liittyy lapaluun (sen keskireunaan ja alakulmaan). Suurin osa hänen nipuistaan liittyy jälkimmäiseen. Supistuksen aikana lihas vetää lapaluua eteenpäin ja sen alakulmaa ulospäin. Tästä johtuen lapaluu pyörii sagitaaliakselin ympäri, luun sivukulma nousee. Jos käsivarsi kaapataan, lapaluua pyörittämällä, serratus anterior nostaa käsivarren olkanivelen yläpuolelle.
Vatsalihakset
Jatkamme vartalon lihasten huomioimista ja siirrymme seuraavaan ryhmään. Mukana omat vatsalihakset muodostavat vatsan seinämän. Katsotaanpa kutakin.
Suorat ja pyramidilihakset
Vatsasuora lihas alkaa viidennen-seitsemännen kylkiluun rustosta sekä xiphoid-prosessista. Se on kiinnitetty häpylihakseen sen ulkopuolella. Tämä lihas katkaistaan poikittaissuunnassa 3 tai 4 jännepuskurin avulla. Suoralihas sijaitsee aponeuroosien muodostamassa kuituvaipassavinot lihakset.
Seuraava lihas, pyramidilihas, on pieni, usein poissa kokonaan. Se on nisäkkäiden pussilihaksen jäännös. Se alkaa häpylihaksen läheltä. Tämä ylöspäin kapeneva lihas kiinnittyy valkoiseen viivaan ja vetää sitä supistuessaan.
Ulkoiset ja sisäiset vinot
Ulkoinen vino on peräisin alemmista kylkiluista kahdeksassa nipussa. Sen kuidut kulkevat suuntaan ylhäältä alas ja eteenpäin. Tämä lihas on kiinnitetty suoliluun (sen harjaan). Edessä se siirtyy aponeuroosiin. Jälkimmäisen kuidut osallistuvat suoralihaksen vaipan muodostumiseen. Ne kietoutuvat keskiviivaa pitkin vinojen lihasten toisella puolella olevien aponeuroosien kuitujen kanssa muodostaen siten valkoisen viivan. Aponeuroosin vapaa alareuna on paksuuntunut, käännetty sisään. Se muodostaa nivussidettä. Sen päät on kiinnitetty häpytuberkkeliin ja iliumiin (sen etuluun yläluuhun).
Sisäinen vinolihas on peräisin suoliluun harjasta sekä rintakehän faskiasta ja nivussiteestä. Sitten se seuraa alha alta ylös ja eteenpäin ja yhdistyy kolmeen alempaan kylkilukuun. Alemmat lihaskimput siirtyvät aponeuroosiin.
Poikittaislihas on peräisin rintakehän faskiasta, alemmista kylkiluista, nivussiteestä ja ilumuksesta. Se siirtyy edestä aponeuroosiin.
Vatsalihasten toiminnot
Vatsalihakset suorittavat erilaisia toimintoja. Ne muodostavat vatsaontelon seinämän ja pitävät sisäelimiä sävynsä vuoksi. Nämä supistuvat lihakset kaventavat vatsaonteloa (intämä koskee pääasiassa poikittaislihasta) ja toimii vatsan puristimena sisäelimiin, mikä edistää ulosteen, virtsan, oksennuksen erittymistä, työntöä yskimisen ja synnytyksen aikana sekä taivuttaa selkärankaa eteenpäin (pääasiassa peräsuolessa olevia lihaksia, jotka taipuvat runko), käännä sitä pituusakselin ympäri ja sivuille. Kuten näette, niiden rooli ihmiskehossa on erittäin suuri.
Selkälihakset
Kuvattaessa vartalon päälihaksia, tulemme viimeiseen ryhmään - selän lihaksiin. Puhutaanpa niistä. Kuten rinnassa, myös selässä omat lihaksesi ovat syvällä. Ne on peitetty lihaksilla, jotka saavat yläraajat liikkeelle ja vahvistavat niitä kehossa. Kaksi kylkiluihin päättyvää alikehittynyttä lihasta kuuluvat selän omiin lihaksiin (vatsa): takimmainen alempi ja posteriorinen ylähammas. Molemmat osallistuvat hengitystoimintaan. Alempi laskee kylkiluita ja ylempi nostaa niitä. Nämä lihakset venyttävät rintaa toimiessaan samanaikaisesti.
Selän syvät lihakset kulkevat selkärangan takalihasten alle. Ne ovat dorsaalista alkuperää. Ne säilyttävät ihmisissä primitiivisen järjestelyn, enemmän tai vähemmän metameerisen. Ne sijaitsevat molemmilla puolilla selkärankaa, sen piikit, jotka ulottuvat kallosta ristiluuhun.
Poikittaiset lihakset sijaitsevat viereisten nikamien poikittaisten prosessejen välissä. Ne osallistuvat supistukseen selkärangan sivuille suuntautuvassa sieppauksessa.
Siskinväliset lihakset ovat mukana sen pidentymisessä. Ne sijaitsevat vierekkäisten nikamien välissä (niiden piikit).
Occipital-selkärangan lyhyet lihakset (niitä on yhteensä 4) sijaitsevat atlasen, niskaluun ja aksiaalisen nikaman välissä. Ne pyörivät ja ojentavat päätä.
Selkälihasten toiminnot
Se, että niin suuri määrä selkärangan lihaksia on edustettuna ihmiskehossa, liittyy koko kehon ja erityisesti selkärangan erilaistumiseen. Henkilön pystysuora asento tarjoaa tämän lihaksen voiman. Vartalo ilman sitä taipuisi eteenpäin. Loppujen lopuksi painopiste sijaitsee selkärangan edessä. Lisäksi jotkin kehoa kohottavat lihakset kuuluvat myös tähän ryhmään. Samaa mieltä, niiden arvo on erittäin suuri.
Kahdessa kerroksessa on ryhmä selkälihaksia, jotka on yhdistetty yläraajoihin. Trapezius ja latissimus dorsi sijaitsevat pintakerroksessa. Toinen sisältää vinoneliön muotoisen sekä nostimen lapaluun.
Yllä olevan merkityksen lisäksi kehossa sijaitsevilla yläraajan lihaksilla on toinen. Esimerkiksi ne, jotka kiinnittyvät lapaluun, eivät vain saa sitä liikkeelle. Ne kiinnittävät lapaluun, kun antagonistiset lihasryhmät supistuvat samanaikaisesti. Lisäksi, jos raaja on immobilisoitu muiden lihasten jännityksen vuoksi, ne supistuvat, eivät enää vaikuta itse raajaan, vaan rintakehään. Ne laajentavat sitä, eli ne toimivat inspiraation apulihaksina. Keho käyttää näitä lihaksia vaikeissa ja lisääntyneissä hengityksessä, erityisesti fyysisen työn, juoksun tai hengityselinten sairauksien aikana.
Olemme siis tarkastelleet kehon päälihaksia. Anatomia on tiedettä,vaatii syvällistä opiskelua. Yksittäisten asioiden pinnallinen tarkastelu ei anna meille mahdollisuutta nähdä koko järjestelmää kokonaisuutena. Samaan aikaan vartalon ja kaulan lihakset ovat vain osa monimutkaista mekanismia, jolla hallitsemme kehoamme.
